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300ml能装多少克麦片

发布网友 发布时间:2023-07-12 02:42

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热心网友 时间:2023-12-07 11:42

250克。
300ml杯子可以装250克燕麦。燕麦的热量虽然很高,但是其实并不是一种增肥的食物,还比较适合减肥期间食用,因为燕麦中的膳食纤维含量很高,而且吃燕麦片也可以很好的增加饱腹感,对于消化也有很好的辅助作用,大概一杯的燕麦片就可以喂饱一个人的肚子,燕麦还能消化掉体内储存的热量,将体内的毒素垃圾排出体外,起到排毒瘦身的作用,多吃燕麦对身体也有好处,可以护心养肝,利于大脑的发育。
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