vc加b族的作用

发布网友发布时间：2023-07-12 09:56

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热心网友时间：2024-11-30 06:57

vc是身体中的必需营养素，当身体中严重的缺少维生素C时，就会出现坏血病，所以大家一定要及时的补充VC。然而?维他命D是对抗抗佝偻病最好的物质，而且它又是脂溶性的，在众多的维生素中，维他命D是最特殊的，维生素D可以帮助钙质的吸收。当在vc加b族分别水溶性和脂溶性，这两种是可以一起服用的，会更好的促使身体吸收VC。关于vc加b族的作用，在以上文中给大家做了介绍，无论是VC和B族都是对身体特别有利的物质，在服用VC的同时再加服维生素B，是完全可以的，而且会起到身体吸收更好的效果。另外VC是不能常期服用的，最多服用三个月后就停药，过段时间后再服用为宜。