如何让自己变得更开朗?

发布网友 发布时间：2022-04-24 17:23

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热心网友 时间：2023-10-25 22:26

生活中，有的人性格开朗，有的沉默寡言，有的内向，有的活泼可爱，这是正常现象，社会本来就是因为每人性格不同而精彩。所以，我觉得性格并没有客观性的好与坏，只不过是主观性的认同与不认同。

当然，生活中大多数人还是倾向于外向，开朗性格的人，这样的人总给人一种朝气蓬勃，极具活力阳光，让人觉得十分舒服。那么如何才能让自己变得更加开朗呢？我觉得首先自己必须明白一点，开朗应当是发自内心的一种外在表现，而非刻意为之，所以想要自己变得开朗一点，我觉得可以试试下面的方法：

1.每天保持一种好心情，要对未来的生活充满信心，要热爱生活，只有如此，才能让你散发出发自内心的自信感，才能变得活跃，开朗。

2.开朗不是盲目无脑，所以平时应该多阅读一些书籍，诗赋，提高自己的修养，增加自己的知识与对事的应变能力，而不是对任何事都一副毫无压力的傻傻的自信。只有提高自己对生活的应变能力，抗压能力，才能逐渐增加内心的自信感，这是一种有足够实力的自信，因而才能让自己更加自信。

3.在平时多与人接触，多尝试与人沟通交流，通过对话等社会活动，学习他人的优点，从而弥补自己的缺点，增强自己的实力。

开朗是一种极具他人喜好的性格，真正的开朗应当是发自内心的自信，所以热爱生活是最基础的要求，只有对生活充满热爱，才会用心去体验人生，才会逐渐变得开朗，试问哪个对生活失去希望的人能够真正开朗起来。

热心网友 时间：2023-10-25 22:27

就拿自己来说吧，自己以前是一个比较害羞的人，害怕和别人说话，说话时之前都要考虑一下自己说的是否通顺，自己想过要改变自己，可是都以失败告终，而现在的自己较相比以前真的好多了，来让我们看一下如何让自己变得更开朗？

自己步入大学，觉得这是一个新的开始决定要改变一下自己，自己在班里表现的特别积极，一次偶然的机会，自己竞选了班长这个职务没有想到的是竟然成功了，自己知道真正考验自己的时刻到来了，第一次的班会，自己准备了好久好久，可是还是不如意，自己说到一半的时候，由于说错了，脸一下红了起来，不知道接下来如何应对，自己草率的说了几句，就结束了这次班会，可是自己的心里并没有放弃，一次，两次，许多次的班会没有想到的是自己竟然能轻松的应对了，再也没有出现过那窘迫的境地。

还有就是和宿舍的关系，一开始的时候，都是自己一个人玩，由于自己性格孤僻的原因，可是我希望自己身边的朋友多起来，就决定和他们改变一下这种尴尬的局面，自己就主动的和他们试着聊天，随着时间的推移，自己的话就多了起来，变的开朗起来，不会在向以前那样，害怕和人说话，害怕和人相处，没有想到自己有这么大的改变，自己总结了一下，想让自己改变一下，需要一个证明自己的平台，还有就是放下心中的那份恐惧，主动的融入自己身边的小圈子，我相信随着时间的推移，你一定会有一个很大的改变。

热心网友 时间：2023-10-25 22:27

开朗是一种生活态度，爱笑的人一般都开朗。有的人觉着自己和这个世界格格不入，越来越感到孤单，下面是一些怎样变得开朗的个人建议，希望对你有所帮助：

1.广交朋友，善交益友。如果你是一个外向的人，那就多交一些朋友，朋友是可以一起玩闹的人，一般都有共同话题，喜欢的的偶像、电视剧、动漫游戏之类的，和朋友在一起你不自觉地就开心了那些整天和很多朋友在一起的人一般都整天很快乐。如果你是一个内向性格的人，那就尝试让自己变得开朗，多让自己参加一些社交活动。通过这些活动你可以让自己融入更多不同的圈子，有助于你交更多的朋友。

2.勇敢自信，不要缺乏胆识。做一个有主见的人，做事情要做一个有心人，不要随意听信别人的说法，像一个墙头草，轻易就动摇了自己本来的想法，要遵从自己的内心。能够接受自己的缺点和不足，善于发展自己的优点和长处。

3.做一个大度的人，不要斤斤计较，学会放下自己的态度，，不要太过于冷漠，为鸡毛蒜皮的小事发脾气和别人过不去，待人做事落落大方，学会和别人分享自己的经历。在大是大非面前要学会取舍和牺牲。

4.凡事保持一颗平常心，对待生活乐观，遇到困难的时候，深吸一口气，停下来重新寻找突破口，做一个没心没肺的人，该吃吃该喝喝，有事不往心里搁。做一个乐天派的人。同时要有自己的目标，找到自己的动力，对任何事情都感兴趣。学会改变自己，适者生存

热心网友 时间：2023-10-25 22:28

第一点、去跑步。跑步能让自己的心态变得更加的积极，我跑步的时候经常有这样的体验，一边听着歌，一边跑步。在跑到五六圈的时候，整个身体都会活动开来，这个时候会感觉到自己的身体内蕴含了极大的能量，这种能量促使着我想要继续跑下去，这是跑步是最好的状态。想想吧，在操场上，每一个挥汗如雨的夜晚，会让自己逐渐变得自信起来，以更加开朗的心态去面对生活。

第二点、去读书。知识就是力量，多读几本书，就是让人感觉不一样。读书带给人底气，会让人学习到自己未曾了解过的知识，以便将来可以应付各种复杂的情况。在读书的同时也能认识自己，丰富自己贫瘠的内心，在迷茫和困惑时，带给自己信心和勇气。而且读到一本好书，对人来说是一种享受。你看到的每一个跳动的文字会在自己的脑海里形成一个梦幻般的王国，自己在里面就像轻盈的鸟儿一样，穿过一望无际的森林和苍翠的高山，自由的翱翔，无拘无束，最终抵达蔚蓝的大海，看着碧波荡漾，你会心情愉悦，变得非常开朗。

第三点、去交朋友。和朋友们在一起，无论在一块儿看电影、开黑打游戏、或者相互吐槽，都会让你变得心情舒畅。朋友就像是在黑夜里的一盏明灯，当你抑郁伤心时，他们会温暖你的心灵，为你照亮前方的道路，让你变得更加开朗起来。

第四点、去旅行。无论是徜徉在人文气息厚重的历史名城，还是一身大汗爬上山峰之后的豁然开朗，亦或是在熙熙攘攘满是人间烟火气的小吃街尝尽美食，都会让人变得开朗起来。

热心网友 时间：2023-10-25 22:29

让自己开朗，变得每天积极向上的一个人，就要想办法生活在这样的大环境下。

俗话说，环境可以改变一个人，社会黑暗，那么人也会变得阴暗，险恶，社会和睦健康，人民自然也会友好，和睦。所以，想要变得开朗，就要从你现有的环境中脱离出来，换一个你心中的那个地方。

开朗不是表现给别人看的，他是每个人内心的一种态度，不必为了迎合他们而刻意的开朗或是什么。但是，反过来说，开朗无论出发点是什么，对自己对他人都没有坏处，你的开朗，能够给你周围那些心情低落的人一丝曙光，给那些没有希望的人带去积极向上的想法。

读书学习需要一个学风好的大环境，改变自己变得开朗也同样需要一个环境，一个健康积极的环境，能都给自己正确的世界观的环境，一个能够给你正确的价值观的地方，一个充满爱的地方，一个和谐友爱的地方。

当你生活在哪个环境中时，慢慢的，你的性格，你对现实的态度会慢慢的发生这微妙的变化，潜移默化的让你成为一个开朗乐观的人。

如果做不到，找不到这样的环境，就要自己给自己的健康的生活方式，远离那些内心阴暗的人，多结交一些有社会正能量的人做朋友。多看正能量的新闻，文章，或者节目，别整天把自己关在一个绝望 的地方，让心中充满爱，心情自然会好了，性格也会开朗许多。

社会的负面新闻尽量少看，多看幽默的东西，给自己的生活增加乐趣。培养自己一个兴趣，把心思从黑暗的而环境中分开来，让性情发生改变，这也不失为一种好方法。