春节育儿要注意哪些方面

发布网友发布时间：2022-04-24 17:25

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热心网友时间：2023-10-26 00:11

感同身受，往年我家宝宝春节前后也爱上火，去年我咨询了很多有经验的人，做足了准备，去年春节宝宝果然没有上火，也和您分享下，希望有帮助。第一，春节前后在量上一定要控制宝宝饮食，不能暴饮暴食；第二，要注意食物的科学搭配，不要总是吃油腻、辛辣和高热量的食物，大鱼大肉、巧克力、烧烤等要适量。注意搭配清淡的蔬菜、水果，补充水分。第三，多给宝宝喝白开水，切记不能用可乐、雪碧等饮料代替。第四，要给宝宝预备儿童去火专用的三公仔小儿七星茶，宝宝出现便秘、尿黄、口气等上火症状的时候及时喝，即使没有出现明显上火症状，可以适量冲给宝宝喝作为上火预防。然后以下是容易上火的食物列表过节的时候注意少吃或者不是：辛辣食物：大葱、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等属性为阳，助长火热。油炸、肥甘厚味：如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等。过度食肉会使血液酸化，体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源热性水果：荔枝、芒果、桂圆等属于温性湿腻的食物，多吃易“上火”和消化不良，虚火偏旺及湿热体质的宝贝不宜食用。此外花生、巧克力、甜食这类食物也很容易引起火气。

热心网友时间：2023-10-26 00:11

注意不要抽烟喝酒，烟酒对精子伤害大，多吃对精子有益的食物，如生蚝，虾米，瓜子，海参和瘦肉之类的，配合饮食找些养精三宝补充精子所需的精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素等营养，饮食保健结合改善精子质量，避免吃辛辣油腻食物。

春节育儿 要注意哪些方面

春节育儿要注意哪些方面