怎么样才可以去放下一个人?

发布网友 发布时间：2022-04-24 17:48

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热心网友 时间：2023-07-07 23:47

放下一个人的方法如下：
1、对自己狠心也对他狠心：想要忘记一个人，就一定要狠心，不狠心，就也忘不了。要强迫自己，不再回想起跟他有关的一切，把身边和他有关的东西都扔掉，和他有关的人也断绝来往。
2、花更多的时间在自己身上，好好爱自己：爱人先爱己，我们在爱别人的同时，要先学会去爱自己。只有懂得爱自己的人才能更好地去爱别人，如果你不会爱自己，那还怎么让别人来爱你。

热心网友 时间：2023-07-07 23:47

爱一个人是把那个人放进心里，这个很容易！可是爱了，会越来越深，那个人会深深刻在自己的心里，要忘记，却是要把那个人从心上狠狠挖除！心会很痛很痛，所以说爱比忘记更难！忘记，也许需要一个月，也许几年，或许一辈子！这就要看你的心什么时候能放开过去，能放下过去的爱了！但是忘记需要时间，而时间具有两面性，如果用得好就是解药，用得不好那就是毒药，只会使自己更痛苦！

因为爱过，总是难以忘记，那些爱的回忆，那个人的笑脸和话语，都深深刻在自己心里，只能渐渐去淡忘！不要刻意去忘记，刻意只会加深自己的记忆（刻意去忘记，就像你可以去搅动一潭水一样，越搅动它只会越动荡得厉害，也只会是波纹更多更加深刻而已）！而且选择了去恨只会使自己活得更累，心更苦，更难以开始自己的新生活！
爱过后很难忘记，找另一个人代替，找另一个人填补心灵的空虚却还是无法忘记，反而会制造更多的伤害！何必呢，即使无法忘记，也不要把伤害带给别人！请珍惜自己，也珍惜那些爱你的人！

关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以的，不要再选择逃避！坚强点！渐渐去淡忘吧！想他的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！告诉自己不要再想自己和他的事情，告诉自己我和他成为已经过去了，以后只是朋友，普通的朋友！ 即使会不由自主的想起他，也要强制自己不要再去想！每天对自己说一句，他已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的他而失去现在的东西！

（其实你忘不了，会想起，心会很乱，只是因为你放不下那份爱，所以我想要你做的只是心要看开些，放开那份爱！多看看天空，你的心会放得开些，即使会想起他，心会痛，可是自然的风景会让你减轻一些伤痛！听听歌，悲伤地也可以，听歌的目的是为了让你回想起过去，痛痛快快哭一次，之后渐渐学会坚强！要忘记那个人，摆脱那份思念，还需要时间，也需要你自己承认那份感情已经是过去，心理上的承认才有用！爱成了一种习惯就很难去戒除，你爱他，习惯了去爱他去想他，短时间当然无法摆脱思念，还需要时间啊！不要着急，不能刻意，渐渐淡忘吧！要忘记那段感情正如要解决一场疾病，你必须正视这个病源，正视那份爱，勇敢去面对！只有当你学会坦然面对，你才是真的放下了，才是真的忘记了！）看开点吧！忘记了会有一个新的生活！ 祝你幸福！

热心网友 时间：2023-07-07 23:48

喜欢一个人很容易，但是如果要放下一个人真的有点难，特别是对于那些初次投入爱海的小伙伴们。虽然很难，缘分尽了，感情也就不复存在了，本人向来追求的是对人对事，讲的是好聚好散，没有缘分存在的话你再怎么地对她（他）死缠烂打也无济于事，反而对自己对他人是一种伤害，有人认为理想一点就是想这样能让她（他）感动而回心转意，别想多了，接受现实吧。感情破裂了，不是你单方面去补救就能挽回来的。应该干脆利落点，你唯一能做的就是尽快忘掉对方，让对方在你的心里慢慢的淡去，直到某一天你可以把这段往事拿出来跟别人分享的时候，说明你已经忘记了她（他）。想忘记她（他）第一就要坦然的是接受现实，立刻离开你们曾经一起生活的地方，包括住所和那座城市，第二要去到另一个陌生的城市，把自己手中有关的对方的联系方式全部删掉，用过的扔掉，照片等等都不要了，因为那些东西只能让你越看越伤心，心受过的伤需要一点时间来给自己慢慢疗伤。第三找一份不能让自己闲下来的工作，忙起来就没时间去想事情，最好就是除了睡觉的时间剩下的时间就是让自己忙，让自己身体累，让自己受伤的心有充分的时间疗伤，一段时间后当你发现自己所住的地方很乱，有一种控制不住的心情去打扫整理的时侯，说明你疗伤成功了。还有一种方法就是一个人去一个很远的自己一直很想去的地方旅行，最好别带什么通信工具，那些东西只能让你分心，只带一部相机就足够了，才能好好地享受梦寐以求的旅途美景，一段旅途结束后你会发现你心情开朗了很多，也会慢慢的想通很多事情

热心网友 时间：2023-07-07 23:48

现在的社会啊，很浮躁的样子，所以有时候放下一个人还是比较简单，举例：要好的朋友或者同事，而因为工作关系的变动，两人即将要分离，此时肯定难舍难分，而真的分开后，因为工作忙碌或者生活的问题，慢慢的你会发现两人间关系就变淡了，所谓距离能让人放的开，放的下。时间帮忙放下一个人：除了距离就是时间，不同时期能遇到不同的不能放下的人，这些人因为时间的原因变的或淡或亲，总之只要给自己和对方足够的时间，理论上能把人放下，而且还会因为太长的时间如10年，你都不记得他的名字了，以上方法能一定程度上帮助，而真的彻底放下一个人，估计得心死，断绝一切来往，此法得有魄力，并能承受的住伤害，对一个人彻底死心了，慢慢的就能放下了，虽说办法有点霸道，但是一种有效的方法。

热心网友 时间：2023-07-07 23:49

其实时间是最好的催化剂，时间一久就会淡忘，所以你不能总想起对方，你都说了没有机会再在一起，那就不要想，越想的话时间不会帮你淡忘，会让你苦相 ，变相的加重你对对方的思念，除了时间帮助你，你也要去寻找新的恋爱，新的机会，这样你才能彻底的忘掉去，并且在回想起来那只是你人生驿站中的一个短暂的回忆。