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3斤的鱼头净重能有多少
发布网友
发布时间:2023-07-10 04:07
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热心网友
时间:2024-10-30 15:18
净重1.2斤。三斤鱼头1.2斤肉,鱼头中富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,卵磷脂可以调节血清脂质水平,有降血脂、降胆固醇的作用,还可以保护肝脏,加强免疫力以及抗脂肪肝的活力,鱼头肉质细嫩,营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁外,还含有丰富的不饱和脂肪酸,对脑发育特别重要,能使脑细胞异常活跃。
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