枸杞、黄芪、菊花、红枣、山楂该怎么搭配泡水喝?

发布网友发布时间：2022-04-24 16:19

共5个回答

热心网友时间：2022-05-19 15:56

你这个问题很大，我只能简单的介绍下这几味中药的功效。另外在中医理论里是无法避开辨证论治、随证治之的指导思想的。如果有人说包治百病、适应所有人群等，这类绝对观点时应当理性思考。

枸杞：《神农本草经》列为上品。是药食两用品种。自古以来宁夏枸杞闻名全国。建国以前，宁夏枸杞是以果实的大小而划分等级规格的。枸杞能滋补肝肾、益精明目。

用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

黄芪：《神农本草经》列为上品。常用的有生黄芪和炙黄芪，生黄芪益气固表，服用生黄芪能避免经常性的感冒，增强机体免疫功能。炙黄芪能治上焦虚喘短气，中焦脾胃虚弱，下焦久泻痢，崩带。

黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。上图为生黄芪

菊花：《神农本草经》列为上品。菊花品种繁多，产区广泛。有的多作药品，有的多作饮品。不同的品类，功效也是不一样的。比如降火应选用滁菊，明目应选用贡菊，清咽应选用杭菊，消炎应选用野菊。上图为贡菊

红枣：《神农本草经》列为上品。是药食两用品种。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；食疗保健时也经常用红枣。红枣含糖量高，糖尿病患者不宜多食，痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者应忌食。

山楂：始见于《本草衍文补遗》。山楂酸甘、归脾、胃、肝经，能消食健胃，行气散瘀，用于肉食积滞，胃脘胀满，以及高脂血证。具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用。孕妇忌食山楂以免诱发流产，脾胃虚弱者，血糖过低者以及儿童勿食山楂。空腹食用山楂会对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。

以上几种中药除山楂外都是本经中的上品，但依然不是所有人群都能够长期服用。另外中药材是泡不出多少功效的，最好还是煮水喝。大枣还应该掰开利于有效成分渗出。

热心网友时间：2022-05-19 17:14

搭配养生茶的时候，黄芪1片再加山楂2-3片，红枣3-4颗，菊花3-4朵，可以枸杞5-10粒，100摄氏度开水冲泡后再用小火炖煮5分钟，这样一杯健康养生茶就可以了。

热心网友时间：2022-05-19 18:49

首先把枸杞，黄芪，菊花，红枣，山楂放到清水里面浸泡一下，再放到锅里，加一点水，白糖，再煮一段时间即可。

热心网友时间：2022-05-19 20:40

这些都是养生保健的，脾气虚者，可以使用黄芪10g、红枣5个泡水喝。肺气虚者，可以使用黄芪10g、西洋参3g泡水喝。

热心网友时间：2022-05-19 22:48

如果脾气虚者可以使用黄芪10克红枣五个泡水喝。如果肺气虚者可以使用黄芪十克西洋参3克泡水喝，如果脾气虚兼有消化不良的可以使用黄芪10克山楂5克红枣5克泡水喝，另外简单气虚但服用黄芪上火，可以使用黄芪10克菊花5克泡水喝，这样的搭配才会对身体更健康。