坐月子的女人吃什么可以快速有奶水?

发布网友发布时间：2022-04-24 16:28

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热心网友时间：2023-10-22 16:07

坐月子吃期间可以多喝一点鸡汤，排骨汤，鱼汤，鲫鱼汤，多吃清淡的食物可以促进排乳，然后在让宝宝多吮吸，也会有助于乳汁分泌，还要多吃蛋白质和蔬菜。

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