腰肌劳损怎么治疗效果最好

发布网友发布时间：2022-04-24 16:36

共4个回答

热心网友时间：2023-03-02 04:45

腰肌劳损需针对病情选择合适的治疗方法：1、功能锻炼：避免过劳、矫正不良体位。平时要注意劳动姿势，改善工作条件，必要时可带腰围加以保护，注意劳逸结合，以利恢复并防再发。
2、物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法。
3、止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。
4、针灸疗法：对腰肌劳损的治疗也有良好的效果。

热心网友时间：2023-03-02 06:03

腰部肌肉劳损，是临床常见而病情不是很严重的疾病。
治疗
一般情况下，可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，也可以输液治疗一段时间，使用血塞通、氯诺昔康这两种药物。

在药物治疗的基础上，可以到医院康复科、针灸科、理疗科，做腰部针灸、推拿、拔火罐等传统治疗。

在临床上，治疗疾病都讲究综合治疗，而不是单一的药物治疗。要注意腰部的保暖，减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼。

在日常生活中，还需要注意床的软硬程度，床不能太软，也不能太硬。

这种情况恢复起来也是需要一段时间的，一般情况下需要半个月左右，1-2天没有效果。

热心网友时间：2023-03-02 07:37

1.一般治疗
在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。
2.可以口服一些消炎药，外用【古顺、敷堂、腰肌贴】，多注意休息，不能劳累。
3.注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护。
4.锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

热心网友时间：2023-03-02 09:45

我个人对这个问题不是很懂，不过我的朋友有像你这样的情况，长时间的去做按摩。还是有效果的。不妨去试试。还有就是食疗了。可以去问问按摩师。