在丹麦留学后的我变得越来越没用了?

发布网友发布时间：2023-07-12 21:52

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热心网友时间：2024-01-17 12:29

💌虽然出国留学似乎成为了很多人选择的出路，但是不知道的是：某些外国人有很强的排外情绪；国外大学都是宽进严出，你会发现毕业总是那么艰难，甚至有些时候你会想到放弃；当你很努力了学习却老跟不上时，当你很勤快工作了却还被老板无情的羞辱和扣钱时，当你满肚子牢*地回家却发现钱包丢了时。💌特别是当你生病了，全身难受却只有一人呆在窄小的房间里时，当这时你母亲给你打了电话你还要勉强笑着说：“妈，我在这边一切都很好，别担心”时，那种感觉该是多么的痛苦！很多留学生或是海外华人也因此陷入了投射性认同的怪圈里，一次的失败却引发了一场对自已的全盘否决的战场。

💌1. 什么是投射性认同？

投射性认同是一个过程。在这个过程中，一个人把自己认为的或是感受到的情感（存在于A身上）投射到另一个人(B)身上去，这另一个人(B)接受到这个信息后，在某种压力之下，真的会变成投射的人(A)认为的那个样子，那个投射的人(A)在被投射的人(B)身上找到他投射的内容后，再认同回去，于是就证实了他最早投射出来的那些内容是存在的。

💌2. 投射型认同的危害有哪些？

通过直接或隐微的操纵，投射者能够触发你的情感反应，对你造成真正意义上的自我同一性混乱。这是一种严重的个人边界的侵犯，精神分析学家比昂将其描述为“产生了一种不属于自己的想法”。投射性认同最令人不寒而栗之处在于，它在很大程度上是发生在一种无意识的、右脑与右脑之间的交流层面上。投射性认同是我们前言语自我（preverbal self）的残余，绕过了理性的*自我。你的家人多数时候并没有意识到他们在做什么。他们的行为是出于自己绝望的、创伤的一面。受此影响，你可能一直都在不知不觉中接受他们的投射性认同。

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