莴笋竹笋汤怎么做好吃
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发布时间：2023-07-12 15:23
共1个回答
热心网友
时间：2024-09-13 14:02
材料：
1、竹笋200克
2、莴笋200克
3、瘦肉100克
4、姜片5片
5、盐，味精适量
步骤：
1、竹笋和莴笋去皮，洗净切成适当大小；
2、瘦肉切小块，焯水去血沫；
3、将所有材料放入炖盅中；
4、加入清水，水量要覆盖所有材料；
5、盖上炖盅盖子，下锅隔水炖2小时；
6、最后放入盐和味精调味即可。
小贴士：
1、选购竹笋时，不要选择外皮发黑且密而硬的，表明竹笋已经过期失水或反季节生产；
2、莴笋要选嫩且色泽鲜绿的；
3、炖煮时火候要足够，并要加入适当的水量；
4、调味时根据个人口味，多加少减。
莴笋竹笋汤是一款清淡可口的汤品，能够起到滋补肝肾的作用，具有清热解暑，利尿消肿的功效。不过，对于患有肾石症和肝炎的人士，应该避免食用。大家可以根据自己的口味进行调整，适量食用，既营养又健康。
希望各位读者会喜欢这道莴笋竹笋汤，并在夏天来临时候多多制作，享受美食的同时也能为自己的健康加分。
热心网友
时间：2024-09-13 14:02
材料：
1、竹笋200克
2、莴笋200克
3、瘦肉100克
4、姜片5片
5、盐，味精适量
步骤：
1、竹笋和莴笋去皮，洗净切成适当大小；
2、瘦肉切小块，焯水去血沫；
3、将所有材料放入炖盅中；
4、加入清水，水量要覆盖所有材料；
5、盖上炖盅盖子，下锅隔水炖2小时；
6、最后放入盐和味精调味即可。
小贴士：
1、选购竹笋时，不要选择外皮发黑且密而硬的，表明竹笋已经过期失水或反季节生产；
2、莴笋要选嫩且色泽鲜绿的；
3、炖煮时火候要足够，并要加入适当的水量；
4、调味时根据个人口味，多加少减。
莴笋竹笋汤是一款清淡可口的汤品，能够起到滋补肝肾的作用，具有清热解暑，利尿消肿的功效。不过，对于患有肾石症和肝炎的人士，应该避免食用。大家可以根据自己的口味进行调整，适量食用，既营养又健康。
希望各位读者会喜欢这道莴笋竹笋汤，并在夏天来临时候多多制作，享受美食的同时也能为自己的健康加分。
热心网友
时间：2024-09-13 14:02
材料：
1、竹笋200克
2、莴笋200克
3、瘦肉100克
4、姜片5片
5、盐，味精适量
步骤：
1、竹笋和莴笋去皮，洗净切成适当大小；
2、瘦肉切小块，焯水去血沫；
3、将所有材料放入炖盅中；
4、加入清水，水量要覆盖所有材料；
5、盖上炖盅盖子，下锅隔水炖2小时；
6、最后放入盐和味精调味即可。
小贴士：
1、选购竹笋时，不要选择外皮发黑且密而硬的，表明竹笋已经过期失水或反季节生产；
2、莴笋要选嫩且色泽鲜绿的；
3、炖煮时火候要足够，并要加入适当的水量；
4、调味时根据个人口味，多加少减。
莴笋竹笋汤是一款清淡可口的汤品，能够起到滋补肝肾的作用，具有清热解暑，利尿消肿的功效。不过，对于患有肾石症和肝炎的人士，应该避免食用。大家可以根据自己的口味进行调整，适量食用，既营养又健康。
希望各位读者会喜欢这道莴笋竹笋汤，并在夏天来临时候多多制作，享受美食的同时也能为自己的健康加分。
热心网友
时间：2024-09-13 14:02
材料：
1、竹笋200克
2、莴笋200克
3、瘦肉100克
4、姜片5片
5、盐，味精适量
步骤：
1、竹笋和莴笋去皮，洗净切成适当大小；
2、瘦肉切小块，焯水去血沫；
3、将所有材料放入炖盅中；
4、加入清水，水量要覆盖所有材料；
5、盖上炖盅盖子，下锅隔水炖2小时；
6、最后放入盐和味精调味即可。
小贴士：
1、选购竹笋时，不要选择外皮发黑且密而硬的，表明竹笋已经过期失水或反季节生产；
2、莴笋要选嫩且色泽鲜绿的；
3、炖煮时火候要足够，并要加入适当的水量；
4、调味时根据个人口味，多加少减。
莴笋竹笋汤是一款清淡可口的汤品，能够起到滋补肝肾的作用，具有清热解暑，利尿消肿的功效。不过，对于患有肾石症和肝炎的人士，应该避免食用。大家可以根据自己的口味进行调整，适量食用，既营养又健康。
希望各位读者会喜欢这道莴笋竹笋汤，并在夏天来临时候多多制作，享受美食的同时也能为自己的健康加分。
