晨跑后冼头发好吗?

发布网友发布时间：2023-07-13 12:23

共2个回答

热心网友时间：2024-01-18 21:57

剧烈运动过后，不要立刻洗澡洗头，
等到不出汗的时候再洗，大约十几二十分钟吧

出汗时毛孔张开，这时洗，如果水温低，刺激毛孔关闭，
该出的汗出不来，运动产生的废物就留在身体里，引起内分泌失调。
但特别爱干净的人，是一定要洗的。由性格决定

热心网友时间：2024-01-18 21:57

运动后不应该立刻洗头
最好休息30分钟再洗头
因为运动时血液主要供应肌肉
立刻洗头可能会引起供血不足

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