年轻人应该如何预防和及时发现癌症?
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发布时间：2022-04-24 18:11
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懂视网
时间：2022-06-23 21:03
远离癌症，改变不良生活习惯。以下小编就和你说说远离癌症的十大行为。
十大行为让你远离癌症：
➀不吸烟，避免被动吸烟;
➁不酗酒，少喝含酒精的饮料;
➂经常运动，每天最少运动30分钟;
➃避免超重和肥胖;
➄接种乙肝疫苗;
➅改善居室通风条件;
➆加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触;
➇避免长时间强烈阳光照射;
⑨保持周围环境卫生，减少对水、土壤、空气的污染;
⑩定期进行防癌体检，早发现早治疗，癌症发现越早，治疗越为有效。
热心网友
时间：2022-06-23 18:11
“20岁小伙因胃癌早逝”、“28岁妙龄女因乳腺癌不幸离世”，诸如此类的新闻，层出不穷。我们逐渐认识到，癌症，离年轻一代越来越近。
其实，随着现代医疗水平的突飞猛进，绝大多数恶性肿瘤都有可能治愈，但前提是要------早期发现！比如肠癌，大肠内的良性息肉到恶性肿瘤之间需要10年；又如胃癌，从慢性萎缩性胃炎到胃癌也需要10年左右。
但是，绝大多数的年轻人都没做过胃肠镜检查，甚至没有体检时行内镜检查的意识。所以，绝大多数癌症患者一经发现，便是中晚期。可见，预防癌症的关键在于早期发现、早期治疗。
那么，怎样才能早期发现问题呢？毕竟，很多潜在的恶性疾病在早期并没有明显的临床表现。
一、要做到定期体检，早期筛查。
比如，对于40岁以上的人群在体检时增加胃肠镜项目，尤其是对于一些有高危人群（家族遗传史、环境、不良饮食习惯、有临床不适症状等）。为了预防前列腺癌，建议男性从50岁到70岁，每两年查一次PSA（前列腺特异抗原），有家族史的需要更早的开始监测。为了预防乳腺癌的发生，40岁以上的女性建议每年做一次乳腺钼靶。
二、需要了解自己的家族史。也就是明确在家族成员内是否存在某种疾病多发，此疾病是否有遗传倾向。因为恶性肿瘤发病年龄越小，其与家族遗传相关度越高。
三、最重要的其实是自身的控制。毕竟，癌症的发生是多因素的，环境、遗传基因等我们无法控制，但是，我们却可以选择更健康的生活方式，来阻止癌症的发生。
热心网友
时间：2022-06-23 19:29
1.不吸烟、并远离二手烟
我们都知道，香烟里面含有大量对人体有害的致癌物，如果长期吸烟，就有可能会因此患上癌症。但是，我们也不可低估二手烟的危害，其实严格意义上来讲，二手烟的危害甚至比直接吸烟还要大。所以说，为了我们的身体健康，避免吸烟与二手烟。
2.保证居住环境的干净、空气清洁
专家认为，长期居住在恶劣环境的人，更容易因此患上癌症。现实生活中，很多癌症患者表示，它们明明不吸烟喝酒、而且作息生活良好，却也患上了癌症。所以说，我们居住的环境需要远离工业区，并且要保证室内干净、整洁，同时饮用水要卫生。
3.留意身体的变化，提高免疫力，定期体检
在生活中，免疫力的增强是抵抗癌症最有效的手段，日常注意营养的摄取，可以吃些提高免疫力的东西。
很多癌症的早期症状并不是很明显，而当我们意识到的时候，通常已经到了晚期，治疗上也出现棘手的现象。所以，养成定期体检的习惯非常有必要。这样既可以确保我们的身体处于一个健康的状态，同时，也可以在癌症早期加以发现，治愈起来也会方便很多。
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时间：2022-06-23 21:04
我所在的白血病病友群里，患者都是年轻人，讲几个例子，帮助大家保持警惕，远离癌症。
有个病人是做丝网印刷的，印刷油墨和洗网水里面可能有苯等致癌物。他刚开始工作的时候，也是小心防护的，戴着面具和手套，后来工作越来越忙，操作越来越熟练，对那种刺鼻的味道也越来越不敏感，就开始不戴面具工作了。
有时候那个油墨会有极少量，溅到身上或者嘴里，其实天天干活，这些是免不了的。大概半年左右，他开始有牙龈红肿发炎的症状，当时以为是牙齿卫生没做好，没有太在意，后来牙龈出血越来越严重，打算去医院洗牙治疗。
幸运的是他去治牙的地方是正规大医院，治牙之前会有血液的全面检查，检查发现白细胞高到超过警戒线，牙科非常重视，立刻把病人转送到了血液科，最终确诊为白血病。
通过在群里聊天，发现一个规律，大部分患者有个搬新家、换新车等经历，还有的患者本身就是装修工人，或者卖过家居建材。有一个小伙子非常悲催，他因为临时没有找到房子住，在家居店睡了10多个晚上，结果后来被确诊为白血病。还有的病人，家在农村，需要定期为果村或者菜地喷洒农药。
医生也在群里科普过，为什么有的人接触那些致癌物一辈子也没事，有的人才接触一个月就生病了呢。因为每个人的遗传基因不一样，有的人是易感基因，就是本身基因有缺陷，容易发生变异，罹患癌症。
所以年轻人，无论是工作还是生活中，要尽量远离致癌物，别看着别人没事，就掉以轻心，保护自己的安全和健康永远在第一位。
公众号：爱多idol。
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时间：2022-06-23 22:55
一级预防（Primary Prevention）：病因预防。这可能是大家口头上“预防”的含义，即“治未病。” 减少致癌因素的暴露。
吸烟是膀胱癌、肺癌、胰腺癌、胃癌等癌症已知的最重要的危险因素。发病前就不吸烟或者戒烟，就是一级预防。二手烟也是致癌因素，如果你吸烟，请至少不要在公共场所吸烟。
预防宫颈癌，接种HPV疫苗属于一级预防。
少吃熏制的或腌制的食品，含有亚*盐等成分复杂的致癌物。
减肥可能降低结直肠癌、乳腺癌发病风险。
多吃蔬菜有可能降低消化道肿瘤发病风险。
遗传层面的危险因素，天生的，预防起来更困难。安吉丽娜朱莉因乳腺癌高危基因而切除乳房，就是针对遗传危险因素的预防。
二级预防（Secondary Prevention）：国内也称“三早”预防，早发现、早诊断、早治疗。国外文献多指早期诊断（early detection）。主要是开展针对高危癌症人群的筛查(screening)、定期的健康体检。具体到每一种癌症，高危人群不同、发病年龄不同，策略有所不同。
一般来说，对于癌症预防和发现有意义的体检有：
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
血液检查
血液检查是查出早期癌症的重要手段，检测血液中各种肿瘤标志物指标是否升高。通过血液检测可发现、鉴别各种恶性肿瘤。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
*指检
*指检可以确定距肛缘7厘米至10厘米的直肠有无病变和病变的性质。临床证实，70%-80%的直肠癌可以通过*指检发现。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
大便潜血检查
如发现阳性患者，可进一步做结肠造影或结肠镜检查，减少大肠肿瘤患者漏诊。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
X线胸片
X线穿过器官组织后会出现不同的影像，一些隐蔽的肿瘤也可以X线片上表现出来。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
B超
利用彩色多谱成像技术，可清晰地发现甲状腺、胆、脾、肾、盆腔等全身大多数器官是否有肿块病变的存在。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
妇科宫颈涂片或TCT
可获取子宫颈口的脱落细胞，检查早期宫颈癌。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
乳腺钼钯摄片
能在X光摄片中显示乳头、乳晕、乳腺脂肪、腺体等不同组织的图像，有利于发现深部的微小乳腺癌病灶。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
胃镜和肠镜检查
可直接观察到食管、胃、肠黏膜的色泽、血管纹理、腺体形态，区分和识别炎症、疤痕狭窄还是肿瘤，对可疑的病灶还可以立即病理活检进行确诊。
很多患者在身体出现不适后，去医院检查，确诊出癌症时，肿瘤细胞往往已经出现转移，此时治疗干预效果极差，术后生存率也比较低。
所以一级和二级预防的的意义就是在减少恶性肿瘤产生的机会以及在恶性肿瘤细胞产生的初期就能够发现并确诊，通过治疗和干预，获得更长的生存期，甚至可以像普通人一样生老病死。
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时间：2022-06-24 01:03
吃饭做到“两不要”
一、不要食用“垃圾食品”
不健康的饮食包括多个种类，以油炸食品为首例。食物在经过高温油炸之后，不仅营养成分会被大量破坏，同时还会产生大量“丙烯酰胺”物质。这是一种极强的致癌物，世界卫生组织早已将其列为2A致癌物，长期大量摄入，会提高患癌风险。
另外腌制食物也是餐桌上的常客，比如腌肉、腌制蔬菜等。食物在经过长期的腌制过程中，食物会产生一定的亚*胺，这也属于致癌物之一。
二、不要“趁热吃”
消化道癌症是中国人高发的一类癌，这包括了胃癌、食管癌等。这类癌症除了不健康饮食以外，高温食物也是导致其癌变的原因。因为食道黏膜和胃粘膜承受的温度有限，超过60度左右的食物就会造成黏膜烫伤，长期反复的烫伤就容易引发黏膜的异常增生。
晚上做到“三坚持”
1、坚持进行锻炼
很多人将锻炼的好处都归结到了“减肥”之上，殊不知锻炼也会提升人体的代谢能力以及血液循环。
长期进行体育锻炼还能增强人体的免疫能力，提高机体对坏死，变性细胞进行处理的能力。从这一角度而言，科学锻炼也是预防癌症的一大方式。当然，很多上班族早上可能没有时间，所以，可以坚持晚上适当锻炼。
2、坚持不熬夜
熬夜乃是万恶之源，它不仅会打乱内分泌系统，导致内分泌失调，还会对人体各器官的修复和运转造成影响，给癌细胞留下突破口。
有研究表明女性高发的乳腺癌、卵巢癌等，都和内分泌失调有一定关系，所以长期熬夜无疑是增加了癌变风险。
3、坚持清淡饮食、七分饱策略
在平时的饮食搭配上一定要合理，远离高盐分、高热量的食物，如此做法不仅有利于体重的控制，同时还能降低癌变的风险。
另外，大家在吃饭时，不要吃得过饱。因为晚上大部分时间在睡眠，人体活动量减少，代谢就会变缓。所以，为了不给器官带来负担，坚持晚上七分饱才是健康的饮食方式。
热心网友
时间：2022-06-24 03:28
一、打疫苗预防
比如乙肝（B型肝炎）病毒是最常见引发肝癌的原因。如今在很多国家，婴儿出生时都必须打乙肝疫苗，所以父母不用担心。人类乳突病毒（HPV）容易引发子宫颈癌、口腔癌，男孩和女孩到了12、13岁时，可以打三针HPV疫苗，来预防HPV感染，进而防癌。打疫苗不仅可以预防自己感染，也可以避免把病毒传染给别人。
二、检查体内是否有可诱发癌症的病毒
长期有鼻子不通、流鼻血等症状，或家人有得鼻咽癌过世的人可以检测体内是否有EB病毒，目前这种检测在亚洲有，在美国没有。
三、检查体内是否有可诱发癌症的细菌
比如胃癌，它与吃腌渍食物、基因和幽门螺旋杆菌的感染有关。幽门螺旋杆菌没有疫苗预防，但若检查出体内有这种细菌，可以用抗生素杀死细菌，降低胃癌发生率。二三十岁以上长期有胃病的人，都要做幽门螺旋杆菌检查。如果一个人查出有这种细菌感染，同桌吃饭的家人都要检查，否则即便治好了，如果和感染幽门螺旋杆菌的人一起吃饭，还会再次感染。
年轻人不必过度关注癌症问题，年轻人能抵抗很多病毒的！
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时间：2022-06-24 06:09
热心网友
时间：2022-06-24 09:07
这个其实很容易的，平常的话多注重保养身体，不熬夜不总吃香辣酥脆的食品，然后多吃粗粮，定期地进行一定的运动，就可以很好的预防癌症，偶尔吃点巧克力也是可以的，总之不要染上恶习惯，不抽烟不喝酒，做一个健康青年!
热心网友
时间：2022-06-24 12:22
吸烟是导致癌症的第一大可控风险因素，而且遥遥领先!美国接近20%癌症和30%癌症相关死亡，都是由吸烟引起的!
排在第二的风险因素是肥胖，占了8%的发病率和6.5%的死亡率。大量数据显示超重和癌症发生率直接相关，比如超重的女性乳腺癌发生率增加了20%-40%;超重的男性肝癌发生率是正常体重者的两倍!
排第三的是酒，5.6%发病率和4%的死亡率。由于中国人普遍的乙醛脱氢酶缺陷，饮酒后不仅容易上脸，而且患癌概率更高，因此更应该少喝酒。
除此之外，各种感染，多量食用加工肉/红肉，缺乏锻炼，缺乏蔬菜和水果等等，都是显著的致癌风险因素，而且也都是可以避免和预防的。
所以，预防癌症就要做到以下几点。
1 改变生活方式，预防癌症的发生：
戒烟预防癌症 在发达国家中，90%~95%肺癌，45%~60%的其他癌症与吸烟有关，75%女性肺癌也与吸烟有关。吸烟是一种严重危害人类健康的不良生活习惯，烟草燃烧后的烟雾中含有烟焦油、尼古丁等极强的致癌物。
节制饮酒，预防癌症 酒精是辅助致癌物，可以改变口腔细胞与食管细胞中致癌物质的代谢。
2 调整膳食结构，预防癌症：
过多摄入蛋白质、脂肪、甚至糖和盐均能增加癌症的可能性。因此，在保持谷类主食的同时，少吃脂类食物，增加豆、奶、蛋类食物，多吃新鲜蔬菜，特别是黄绿色食物和水果，少吃高盐、腌、熏食品。
3 改变不良饮食习惯和生活方式，预防癌症 不良饮食习惯如三餐无规律、喜食烫食、辣椒等是消化道肿瘤的高危因素。一日三餐应尽量按时，注意饥饱适当。
4 注意个人卫生，增强身体素质 。保持口腔卫生，对预防口腔肿瘤有一定作用。坚持适当体育活动及保持精神愉快，情绪乐观有利于增强身体素质和提高机体的抗病能力。
这篇文章告诉我们，大多数癌症是可以预防的，如果我们在平时的工作生活和饮食中，注意做到以上四点，养成良好的作息习惯、科学的饮食结构、并保持良好的情绪，很多癌症都是可以预防的。希望朋友们都能够做到以上几个注意的地方。
热心网友
时间：2022-06-24 15:53
第二级预防即筛查癌前病变或早期癌症病例。对于某些有可能逆转、停止或延缓发展的疾病，早期检查和预防性检查更为重要。目前乳腺癌、肺癌、宫颈癌、结直肠癌皆有较好的早期筛查的手段（见上面筛查部分内容）。并且得到了各种验证。例如低剂量CT筛查肺癌可以降低20%的肺癌死亡风险。
但是不幸的是，目前绝大多数癌症并没有有效的筛查手段。一些公众号和商家为了赚黑心钱，利用大众对癌症的恐惧心理，推出各种神奇的一滴血/一滴尿/一坨大便筛查癌症的乱七八糟的检测项目，既没有有效性，也没有相关部门批文或者各种虚假广告。大家也要引以为戒，不要随意缴纳这种智商税。我们一直强调癌症筛查是一项医疗行为，是有风险的，风险包括假阴性，假阳性等问题造成延迟就医，或接受后续不必要的检查和/或治疗等。癌症筛查不是随意的消费行为。
第*预防指的是对已经患有某些疾病的患者，采取及时有效的治疗措施，防止病情恶化，预防并发症和伤残。
癌症尤其要强调一级预防和二级预防，尤其是对一些病因明确且人为导致的癌症，如吸烟所致的肺癌、乙肝所致的肝癌，采用一级预防较易见效。有些癌症的病因是多因素的，且通过筛查及早诊断和早治疗后预后较好，如宫颈癌、乳腺癌等，除致力于一级预防外，还应兼顾二级预防和*预防。而对于病因和危险因素不明确，有难以觉察预料的癌症，只能实施*预防。这确实是令人无可奈何。
说到一级预防的时候，特别强调一下戒烟或不吸烟的重要性：吸烟危害太大了，不光是肺癌的高危因素，也是其他癌症和其他疾病的重要原因。最关键吧，二手烟的危害非常大，根据陈万青等人2017年5月份发布的研究显示，我国女性吸二手烟所造成的肺癌死亡人数显著超过了女性直接吸烟导致的肺癌死亡人数（40000例 vs 23460例）。这真是人在家中坐，祸从天上来啊。和吸烟的男性结婚又增加了一重死于肺癌的风险。这个研究没有具体分析二手烟对儿童的影响，但是二手烟对儿童的危害是很大的。所以说“一人吸烟，全家遭殃啊”真的不算过份的。适婚女性为自己也为将来的孩子着想，吸烟的男性和女性，为自己的配偶和孩子着想，也都多长点心吧。
热心网友
时间：2022-06-24 19:41
一级预防建议所有人群：戒烟/不吸烟；获得并维持健康的体重；适当的运动；饮食健康均衡；*酒精的摄入等。
第二级预防即筛查癌前病变或早期癌症病例。对于某些有可能逆转、停止或延缓发展的疾病，早期检查和预防性检查更为重要。目前乳腺癌、肺癌、宫颈癌、结直肠癌皆有较好的早期筛查的手段（见上面筛查部分内容）。并且得到了各种验证。例如低剂量CT筛查肺癌可以降低20%的肺癌死亡风险。
但是不幸的是，目前绝大多数癌症并没有有效的筛查手段。一些公众号和商家为了赚黑心钱，利用大众对癌症的恐惧心理，推出各种神奇的一滴血/一滴尿/一坨大便筛查癌症的乱七八糟的检测项目，既没有有效性，也没有相关部门批文或者各种虚假广告。大家也要引以为戒，不要随意缴纳这种智商税。我们一直强调癌症筛查是一项医疗行为，是有风险的，风险包括假阴性，假阳性等问题造成延迟就医，或接受后续不必要的检查和/或治疗等。癌症筛查不是随意的消费行为。
第*预防指的是对已经患有某些疾病的患者，采取及时有效的治疗措施，防止病情恶化，预防并发症和伤残。
癌症尤其要强调一级预防和二级预防，尤其是对一些病因明确且人为导致的癌症，如吸烟所致的肺癌、乙肝所致的肝癌，采用一级预防较易见效。有些癌症的病因是多因素的，且通过筛查及早诊断和早治疗后预后较好，如宫颈癌、乳腺癌等，除致力于一级预防外，还应兼顾二级预防和*预防。而对于病因和危险因素不明确，有难以觉察预料的癌症，只能实施*预防。这确实是令人无可奈何。
热心网友
时间：2022-06-24 23:46
热心网友
时间：2022-06-25 04:07
比如，对于40岁以上的人群在体检时增加胃肠镜项目，尤其是对于一些有高危人群（家族遗传史、环境、不良饮食习惯、有临床不适症状等）。为了预防前列腺癌，建议男性从50岁到70岁，每两年查一次PSA（前列腺特异抗原），有家族史的需要更早的开始监测。为了预防乳腺癌的发生，40岁以上的女性建议每年做一次乳腺钼靶。
为了让体检更高效及有意义，在体检前可以找相关医生咨询，有针对性地进行体检筛查。
二、需要了解自己的家族史。
也就是明确在家族成员内是否存在某种疾病多发，此疾病是否有遗传倾向。因为恶性肿瘤发病年龄越小，其与家族遗传相关度越高。
例如，著名女星安吉丽娜•朱莉，其家族便携带乳腺癌相关基因BRCA1，为了预防乳癌的发生，她进行了双乳切除。
对于自身家族史不太了解的，可找专科医生进行咨询，或高度怀疑者，可行基因检测。
三、最重要的其实是自身的控制。毕竟，癌症的发生是多因素的，环境、遗传基因等我们无法控制，但是，我们却可以选择更健康的生活方式，来阻止癌症的发生。
例如，戒烟来减少患肺癌的风险；戒酒来减少肝癌的发生；健康饮食来预防肠癌、胃癌等；避免过度日晒，预防皮肤癌；调畅情志、规律运动等，减少乳腺癌等癌症的发生等。
热心网友
时间：2022-06-25 08:45
应该平均20个患癌病例里就有一个是与超重有关，世界卫生组织称肥胖是继吸烟之后最易患癌的原因之一。由于肥胖者体内脂肪会产生高含量激素，如雌激素和胰岛素…
2、保持微笑
笑声可以帮助提高人体免疫力，减少应激激素的产生，刺激产生一种抗癌细胞物质，减少患癌风险。看点喜剧节目或者和朋友开心的笑一笑都是不错的选择。
3、户外需要戴帽
研究报告表明，防晒霜并不是预防皮肤癌的有效方法。曼切斯特大学研究发现，防晒霜虽然可以防止晒伤，但是仍然有一部分光线是阻止不了的，这可能会导致潜在的皮肤癌。而此时服装的遮盖是最重要的了，特别是遮阳帽。虽然皮肤癌
4、适量饮酒
啤酒可能有助于预防幽门螺杆菌，一种可能会导致胃溃疡进而罹患胃癌的细菌。因此，适量饮酒有一定的健康好处。但是如果每天喝多次啤酒会增加其他部位患癌的风险，如嘴巴、喉咙、食管和肝。
5、读书学习不要长时间静坐
科学表明长时间静坐易增加患癌风险，特别是在子宫、肠和肺等身体部位。一天没多做两个小时就会增加20%的患癌风险。这与是否做运动有关，即使是经常从事体力劳动的人长时间静坐也会增加患癌风险。
6、适量饮用咖啡
据2010年英国一项研究显示，与不喝咖啡的人相比，习惯喝咖啡的人患脑癌的风险降低40%，此外，喝咖啡还有助于减少患口腔癌和咽喉癌的风险。
7、衣物少干洗
研究显示，干洗所含有的化学物质易导致肝脏和肾脏受损，患癌风险很大。经常与干洗打交道的人容易受到这些化学药品的侵袭，因此，衣物尽量少干洗，买一些不需要干洗的衣物既便宜又方便。
8、科学食用腌制过的烤肉
烤肉或煎肉在高温下易产生各种各样的化学物质，食用者会增加患癌的风险。但美国癌症研究所的研究人员发现，肉外一层腌制调料可以有效防止肉直接接触火焰，这会减少致癌物质产生。柠檬汁混合两勺橄榄油，还有一汤匙蜂蜜和少许酱油，再加上一些芥末，一份简单的腌料就完成了。
9、多喝水排毒
每天多喝水或其他不含酒精的饮料可以降低患膀胱癌的风险，大量的水将尿液稀释，同时也降低了致癌因子的浓度。检测你每天喝水是否够量最简单的方法是去洗手间观察自己尿液的颜色，若淡*就说明喝够了，如果是深*就说明你需要多喝水。
10、提高身体素质，锻炼身体
据世界癌症研究基金会研究表明，每天30分钟适度的锻炼会使你患癌的风险减半。而锻炼也并不一定就是要在体育馆挥汗如雨，其他简单的活动如散步、园艺等都可以作为你的日常锻炼。
热心网友
时间：2022-06-25 13:40
突然出现原因不明的消化不良症状，而且比较顽固、进展快；突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱胀感及不适感，同时，体重明显降低。或者，过去没出有胃痛（“心窝痛”）的人，突然出现反复的胃痛；以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变，且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳。
2、肝癌。
早期肝癌无特异性症状，如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧，身体不适，食欲减退，进行性消化不良，伴有顽固性腹泻及体重明显下降时，应高度警惕。
3、食管癌。
吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，可自行消退，但数日后又可出现，反复发作，并逐渐加重。或在吞口水或吃东西时，总感觉胸骨有定位疼痛。平时感觉食管内有异物且与进食无关，持续存在，喝水及咽食物均不能使之消失。
4、肺癌。
咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发*性呛咳为主，有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。如经抗炎治疗2周后无改善，应警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变，甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝。此外，还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。
5、乳腺癌。
乳房发生异常性变化，如摸到拉厚或包块、胀感、出现微凹（“酒窝征”）皮肤变粗发红，乳头变形、回缩或有鳞屑等，疼痛或压痛，非哺乳期妇女突然出现单侧乳头流水（乳样、血样、水样液体）。
关于癌症检查方法，一般的检查方法有X照影、Ct检查、MRI、B超。若为胃癌还可做胃镜检查，肝癌可以检查甲胎蛋白APF，肺癌可以检查低剂量螺旋CT，乳腺癌：40岁以前的女性：一年做一次乳腺超声；40岁以后的女性：乳腺超声+钼靶等。
对于预防癌症，建议做到以下几点
1、保持正常体重
英国平均20个患癌病例里就有一个是与超重有关，世界卫生组织称肥胖是继吸烟之后最易患癌的原因之一。由于肥胖者体内脂肪会产生高含量激素，如雌激素和胰岛素等，这会增加患癌的风险，如乳腺癌、肠癌和胰腺癌等。据研究表明，每减轻20磅（约合9公斤）体重就可以降低10%的患癌风险。
2、不要长时间静坐
长时间静坐易增加患癌风险，特别是在子宫、肠和肺等身体部位。一天每多坐两个小时就会增加20%的患癌风险。这与是否做运动无关，即使是经常从事体力劳动的人长时间静坐也会增加患癌风险。
3、多喝水，多排毒
每天多喝水或其他不含酒精的饮料可以降低患膀胱癌的风险，大量的水将尿液稀释，同时也降低了致癌因子的浓度。检测你每天喝水是否够量最简单的方法是去洗手间观察自己尿液的颜色，若淡*就说明喝够了，如果是深*就说明你需要多喝水。
4、提高身体素质，多锻炼
每天30分钟适度的锻炼会使你患癌的风险减半。而锻炼也并不一定就是要在体育馆挥汗如雨，其他简单的活动如散步、园艺等都可以做为你的日常锻炼。
5、多吃大蒜
大蒜富含硫化物刺激免疫系统抗癌，对抗胃癌尤其有效。
6、注意盐的用量
在英国14%的胃癌都与盐的用量有关。我们日常盐的摄入量不能超过6克，所以尽量少加盐，购买市面出售的食品是也应该检查含盐量。
7、多吃水果、豆类和谷类食品
许多证据表明蔬菜、水果、全麦食物和豆类食物可以预防一系列癌症，包括口腔癌、胃癌和肠癌。所以推荐每餐可以吃糙米、全麦面包或者小扁豆之类的豆类食品
8、增加新鲜肉、鱼、蛋、牛奶及各种大豆制品的食用
相对减少淀粉类食物，不吃霉变食物，少吃或不吃熏制、腌制、油炸和泡制的食物。
