在沙盘游戏中探寻自己的内心世界

发布网友发布时间：2023-09-24 01:34

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热心网友时间：2024-12-12 03:34

每个人的内心世界都是唯一的，是看不见摸不着的，也是丰富多彩、不断发展变化的。无论经历成功与失败，幸福与悲伤，无论是对未来充满憧憬，还是灰心丧气，人生都是一场寻找和谐的旅程。

本周三下午家长心理沙龙的活动是体验沙盘游戏。共有三位妈妈参加。其中一位妈妈以前体验过，另外两位妈妈是新手，从未接触过沙盘游戏。

郭老师简单介绍了沙盘游戏的意义和操作规范之后。三位妈妈开始体验。每个人有五轮取拿沙具的机会。她们根据自己的想法在沙盘中摆放自己想摆的造型。

沙盘游戏摆好之后，她们分别给摆好的沙盘取了自己喜欢的名字。有《温馨的家园》、《家》、《游乐场》等。

在郭老师的指导下，她们每个人讲述了取沙具摆放造型时的的感受。从她们的讲述中，可以探知当下的内心世界。庆粉对老家的父亲感到愧疚，很想回家看看；小月在沙盘中寄予了对孩子的期望；素月谈起过往的伤心事时，泣不成声……。

郭老师总结说：“沙盘游戏就是这样神奇，在不自觉中，在摆沙盘的过程中，反映你当时的内心世界，然后可以引起我们的思考，通过努力可以达到自己的目标。我们每个人都是带着伤长大的，但是我们也都有很强的自愈力量。在反复的疗伤之后，带着爱去做事情，使我们的内心更加强大。”

沙子是人类天然的玩具。由于沙子是岩石风化后受到风力和水流的运输携带，经水流的不断冲刷而形成的，所以沙子中含有水能量的印痕；沙中的贝壳、海螺、珊瑚都曾孕育过生命，沙子也因此收藏着过去生命过程中的印迹。在人生的长河中，心理能量就像水，当下的生命就像沙，而过去的经历、创伤就像沙中的贝壳，海螺、珊瑚等。人们通过*沙子，能将意识和无意识沟通起来。让人体验到一种自由和生命感。能更好地舒解压力。

“一沙一世界”，沙盘游戏的玄妙之处在于，它是灵性的流动，是心的沟通，能呈现与人的内心相对应的世界，它透过主动想象和创造性想象游戏的运用，搭起一座从潜意识到意识，从精神到物质，从言语到非语言的桥梁，让人生的旅程更加和谐。