户外徒步时,一顿路餐需要准备多少食物?

发布网友发布时间：2022-04-25 23:03

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 01:05

不够，因为是徒步，所以会消耗很大的能量，最好带250G的普通食品

但你还要取决于每个人的饭量不同

热心网友时间：2023-10-17 01:05

吃的过不一定就好。

牛肉干巧克力不错，但是只有热量不能让你感觉饱
配合蛋黄派饼干，正好，不过150G是什么概念啊？好像一包就是2，3百G吧~

另外带个苹果或者桔子梨子都可以~

你的食谱够吃了！不够先饿一下，或者别人那抢一点！

热心网友时间：2023-10-17 01:06

要看你是不是露营咯?如果是露营的话就不是这样拉!我就带80克左右的牛肉干和300左右的配合蛋黄派饼干!露营的话就不是拉!

热心网友时间：2023-10-17 01:06

看自己食量的高能量的食物多带点，水切忌带够，最好事先了解下那里的情况，最好带上炉头套锅，只要有心思不怕对不起胃，嘴巴甜点可以到别人那里凑合，我上次和一驴友出去我们三个菜，结果一起住的驴友那里喝了不下五罐啤酒，八个菜，他们烧我们两个吃，呵呵

热心网友时间：2023-10-17 01:07

晕不需要太多压缩饼干就行巧克力牛肉
最重要的是带够水就行