猪肝和鸡蛋能一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-25 23:03

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热心网友时间：2022-07-02 07:38

你好，猪肝和鸡蛋能一起吃，食物没有相克。谢谢！

猪肝不能跟什么一起吃

猪肝 —沙丁鱼：身体不适

猪肝 —鲤鱼：会影响消化

猪肝 —山药：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值

猪肝 —西红柿：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能

猪肝 —绿豆芽：会降低营养价值

猪肝 —黄豆芽：会破坏营养

猪肝 —菜花：会降低铜、铁吸收

猪肝 —菜花：菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收

猪肝 —冬瓜：会降低营养

猪肝 —鲫鱼：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食

猪肝 —金樱子：身体不适

猪肝 —山楂：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏

猪肝 —黄豆芽：有损营养素的吸收

猪肝 —荞麦：一起吃会影响消化

猪肝 —麻雀肉：引发消化不良

猪肝 —鲤鱼：一起吃会影响消化

猪肝 —绿豆芽：有损营养素的吸收

猪肝 —鹌鹑蛋：面生黑斑

猪肝 —豆芽：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值

猪肝 —香菜：身体不适

猪肝 —雀肉：一起吃会消化不良，还会引起中毒

猪肝 —山楂：会破坏维生素C

猪肝 —鸽肉：会使皮肤出现色素沉淀

猪肝 —鹌鹑：会导致皮肤色素沉淀

猪肝 —花菜：会阻碍营养物质吸收

热心网友时间：2022-07-02 08:56

猪肝和鸡蛋是可以在一起食用的，但是需要注意，并不能吃得特别多。

热心网友时间：2022-07-02 10:30

猪肝和鸡蛋，能一起吃吗？可以呀，没问题，猪肝和鸡蛋可以一起吃，但是猪肝炒的是鸡蛋，是煮的稀饭好

热心网友时间：2022-07-02 12:22

猪肝每100克含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，B1,B2,Vc等。

中医认为性味归经：甘，苦温。归肝经。

主要具有补肝明目，养血。用于血虚萎黄，夜盲，浮肿等症。

猪肝虽然含有多种营养物质，含丰富的铁，锌，铜等。但是食用前要去毒，因为，猪肝是猪体内最大的毒物中转解毒器官，各种有毒的代谢产物和食料中的某些有毒物质如农药等都会聚集在肝脏中，并被解毒，排泄，最后随小便排除出。

鸡蛋是含有丰富的蛋白质等营养物质，对人体是非常好的。但是由于现在的鸡蛋中多含有雌激素，经常吃也有一定不好的作用，也含有胆固醇吃多了血液中胆固醇的含量增加会引起心脑血管疾病。

意见建议:

猪肝和鸡蛋可以同时吃，但是建议你最好不要吃的太多，一般，每周两次、每次100克左右的猪肝，能满足机体对维生素A的需要，同时不会对血胆固醇造成很大影响。但有的人还爱吃腰子、大肠，再加上鸡蛋，胆固醇就容易超标了。

因为东西吃多对身体反而有害！

热心网友时间：2022-07-02 14:30

猪肝和鸡蛋能一起吃

热心网友时间：2022-07-02 19:36

可以一起吃，这两种食物不想克。