为什么游泳上来头晕

发布网友 发布时间：2022-04-25 23:10

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热心网友 时间：2022-06-18 13:38

游泳上来头晕的症状原因大致包括以下几个方面。

1，内耳前庭功能失调所致，前庭位于耳朵内部，是调节人体平衡的主要感觉器官之一，前庭能够通过神经运动系统，随时随地的调整人体的姿势，以保持人体的平衡，而游泳相对于其他的运动，其运动姿势的变化更为频繁，属于一种全身性的运动，当人体的位置在水中产生频繁变化时，身体内的平衡器官，有时会不能随着身体姿势的频繁变化而调节，便会导致游泳者出现头晕头胀的现象，此外如果游泳者耳朵进水，刺激前庭神经也会导致头晕头胀的发生。

2，脑部组织严重缺氧所致，在游泳时身体内的血液会重新的分布，四肢肌肉的血液量会明显的增加而身体内部血流量相对较少，内脏及大脑特别是对于那些不经常游泳的人来说，突然剧烈的游泳运动，会导致人体耗氧量急剧升高，大脑组织一时难以适应，引发好氧量增加而引发体内特别是脑部组织的严重缺血，从而引发游泳者出现头晕头胀的现象

热心网友 时间：2022-06-18 13:38

由于游泳之后出现了头晕想吐的症状。其实在游泳的过程当中是一个消耗体力比较多的一种运动，如果游泳的时间比较长，再加上没有及时的补充能量，就会出现体力下降的表现。同时再加上长时间的在游泳，如果换气不恰当，导致了缺氧，再加上机体的运动，就会是我们的机体不断的产生乳酸，这样的无氧运动久了之后就会使得乳酸堆积，造成我们引起酸中毒。所以现在的话，有与体力的消耗和加上酸中毒的话，就会出现你现在的情况。一般会去补充点能量，好好的休息一个晚上，第二天就会没事的。
也可能是：
1)饥饿情况下游泳,由于水温低于人的体表温度,造*的热量过份流失,会出现低血糖症状---即四肢无力,头晕目眩等.
2)心脏的器质性问题,平时不容易发现,只有在长时间运动后才发生,其表现为心脏跳动无规律,甚至早博,严重的将影响心脏供血.
3)本身的体质问题,类似于我们在陆地上,由下蹲状态到突然站的状态,会出现头晕目眩的症状,需要加强平时的锻炼.

热心网友 时间：2022-06-18 13:39

、游泳时水温较低，冷水的刺激，也会使头部毛细血管收缩，产生一种头部被箍得很紧的感觉。再就是当游泳技术水平不太高、神经比较紧张时，颈部肌肉持续收缩，继而使头部血管扩张，可导致头痛头晕。
2、头痛耳内嗡嗡响，或者干呕恶心，多数由耳内灌水或鼻子呛水所致，这种情况只是暂时的，只要及时清理耳内积水就行了。快的1-2个小时就好了，慢的2天左右头痛头晕症状也会消失。
3、头晕脑胀多因游泳时间过长，机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳、饥饿而引起。
4、泳池水温太低，如果游泳时间太长，游泳结束后没有及时洗热水澡更换衣服，有可能会导致感冒，而引起头痛发晕甚至呕吐。
5、游泳时虽然四肢分流的血液较多，但肌肉不断收缩血流的速度比较快，大脑不致缺血。游泳结束后，由于肌肉放松，毛细血管扩张，积滞在四肢肌肉中的血液相对增多，致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸，身体由水平状态突然变为直立状态，体位突然改变也会加重大脑供血不足。