驾照考试,考倒桩的时候紧张,怯场,怎么缓解

发布网友发布时间：2023-09-15 18:33

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热心网友时间：2024-12-04 05:28

呵呵，我记得我考倒桩的时候也很紧张，手脚都抖得很厉害，看前面的人考，听到不过时，心里也是越来越紧张，听到叫我时，头脑都一片空白了。但是在上车之前，我是尽量深呼吸，多深呼吸几次，然后来回走几步，活动一下腿脚，尽量不要一直关注考场内的状况，想想考完了后到那里搓一顿慰劳一下自己，转移一下注意力。
到上车后，不要急着动，再深呼吸几次，调整一下情绪，熟悉一下车内的状况，方向盘啊、离合啊、油门啊、刹车啊，迅速过一遍倒桩的顺序，左右看一下，感受一下倒桩场，记住你要入的库在哪里，不要一紧张，库都入错了。
在就是尽量集中注意力，不看考场外的任何人任何事，专心听提示，慢慢来，每完成一步，都深呼吸几次，平复一下紧张的心理，再认真听下一步提示，不要急，听清楚后，深呼吸两次再下一步操作。
如果有些步骤不到位，也不要急，借用一些可允许的技巧来调整（比如如果可以偷方向盘的话，那就提前原地打几下），反正就是相信自己一定可以搞定，否则一急，就更容易出错。
做完停好后，深呼吸几次，检查是否都做到位，该操作的都操作完了，再去下车签名。
总之，紧张是没办法完全避免的，尽量调节减轻，还有就是万一不过，大不了补考嘛，当自己练了技术，不要怕别人笑话，学车也是为了自己的安全，学得越扎实，但是开车出现意外的可能性就越小，认真理性对待，相信你可以过的。