夏天喝茶叶减肥吗

发布网友 发布时间：2023-09-09 03:22

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2024-12-04 20:17

可以，但是还要看喝什么茶。像喝绿茶的就很多，而且好处也很多：
绿茶富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
叶绿素也能为你的苗条加一把劲儿。
此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。
不过，值得注意是：无论喝什么茶，都一定要茶的品质有保证，才是好的。有需要的话，建议你可以到待客九品预定的，茶农自产自销，品质上更有保证。

热心网友 时间：2024-12-04 20:17

我国是茶的故乡，作为开门七件事之一，中国茶文化源远流长，国人饮茶迄今少说也有4700多年的历史了。茶是我国的传统饮品，很多人也都喜欢喝茶，世人还有以茶代礼的风俗。中国人饮茶素有喝茶和品茶之分，喝茶只是将茶水当做一种解渴或补水的饮料，俗所谓冲泡方式、茶具、茶礼等，而品茶则是一种艺术，通过品鉴茶叶的形、香、味、韵、色陶冶情操，更是一种境界。喝茶也好，品茶也罢！
喝茶是减肥的最佳助手之一，《本草拾遗》中论述茶“久食令人瘦”。茶叶中的茶多酚和咖啡因能够促进脂肪水解代谢，减少脂肪积累，还可以抑制脂肪和碳水化合物的吸收。

热心网友 时间：2024-12-04 20:17

一、柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。二、普洱茶普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。三、茉莉花茶茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。

热心网友 时间：2024-12-04 20:18

甜菊叶　　天然甜味剂，是瘦身者的良伴，最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂

2/15
迷迭香　　促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。

3/15
洛神花　　解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好。

4/15
玳玳花　　清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。

5/15
决明子　　促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压，通便减肥效果很好。

热心网友 时间：2024-12-04 20:19

茶叶可以消脂，常喝能有减肥作用。