怎样练双手运球
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发布时间：2023-09-09 10:09
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热心网友
时间：2024-02-16 20:35
胸前运球，球不要高于胸，眼要前视。（从后场带
球到前场或是无人盯防时）
2
有人盯防时，不要慌，运球要低于小腿
3
如果对方抄球很狠的话，你可以背对着防守人运球（也就是顶着对方运球）
4
先练单手运球，再练双手。
