不能直接下锅,只需多做一步,10分钟快速软烂开花的食物有哪些?

发布网友发布时间：2023-09-10 19:52

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热心网友时间：2024-12-04 03:52

熬绿豆粥，听起来简易无比，也就没有不会做的人，可是做出来成效怎样，就有待考究了。好多人做出来绿豆粥，一点也不好喝，喝着就和喝白开水一样。黑豆都没有煮盛开，味儿不太浓醇，全家人都不喜欢。实际上熬绿豆粥，最忌立即下锅了，那样煮多久都煮不坏。家中有压力锅还行，如果没有得话，尤其耗费时间。实际上若想绿豆粥熬的好，只需每天做1步，那样10分钟就能让黑豆酥烂盛开。下面共享这一招，学好以后在家里试试看吧。

【熬绿豆粥】

材料准备：新鲜的黑豆、冷水、老冰糖1、大家首先来提前准备适量黑豆，把它拣选一下，把不太好的统统拣选出去。下面放到水里面，简易清洗2遍就行了。2、好多人还会把黑豆放到水中泡一会儿，觉得那样比较容易煮盛开，其实没什么特别大的功效，还是很消耗时间，这一步用不着。清理好一点的黑豆，接下来我们有超关键性的1步应该做，下面就来给大家分享。3、提前准备一口锅，里边什么都不需要放，把清理好一点的黑豆晾晒或是擦拭以后，装进去就行了。文火不断干炒，大约5——10分钟就可以了，咱们就把它取出预留，下边提前准备来熬绿豆粥。

4、往锅中倒进适量冷水，开*把水烧开，然后然后把炒好的黑豆，放入沸腾的水中，盖上盖逐渐熬煮。大约10分钟，掀开锅盖一看，黑豆差不多都开花了，但是要想绿豆粥更好吃，我们应该煮30分钟。5、最终依照个人喜好，把老冰糖装进去，拌和一段时间，直到冰糖融化之后，就能熄火了。熄火以后把它晾凉，就能喝下去清爽爽口的绿豆粥了，比喝冷饮还舒服，大约赶快试一试哦。烹制小提示：1、熬绿豆粥无法直接入锅，而是要每天做1步，这一步就是将黑豆放到麻辣干锅中爆锅，翻炒5——10min后再来煮汤。2、清理黑豆时，不能用特别大的力，不然容易毁坏营养成分。

热心网友时间：2024-12-04 03:53

红豆，玉米，土豆，蘑菇，西兰花，这些食物一定要先清洗干净，然后放到锅里边就可以软烂开花。

热心网友时间：2024-12-04 03:53

山药，红薯，土豆，南瓜这几种食物都是可以快速软烂的，营养非常丰富，特别适合老人和小孩吃。

热心网友时间：2024-12-04 03:54

角瓜早餐饼1、角瓜清理干净，切割成0.5-0.8cm的厚片，挖去替芯。2、水烧开了，把角瓜圈、胡萝卜和西兰花插进来，绰水约2-3min，食物变松就能捞起来了。