月经后吃什么能够助孕?
发布网友
发布时间：2022-04-25 18:28
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-23 17:27
较适合气血虚的姐妹，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
二、黑豆
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感觉腰酸好多了，体温也比较好。
三、红糖生姜水
暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公*，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长痘痘，流鼻血哦!
四、核桃仁温补
核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。
热心网友
时间：2023-10-23 17:27
女性吃黑豆有利于助孕期。大黑豆能补充胶原蛋白，因此 女性助孕期是一定要多吃大黑豆的。
作法：将多个大黑豆用冷水泡浸12小时上下，随后用冷水煮至烂熟，可以少放一点盐。
食用方法：从经期完毕后第一天起，每日吃47颗，连吃6天。肾亏的人，能够天天吃，每日抓一把，大约40～50颗。坚持不懈吃一段时间后，会显著觉得到腰酸背痛有一定的减轻，人体体温也比较好。
女性吃阿胶红枣有利于助孕期。气血不足的女性能够多吃些阿胶红枣，尤其是有例假量少、色调歪斜、头昏、手脚冷等病症的女性。
食用方法：每天用食勺挖一勺放*常饮水的杯里，用开水服用。不论是销售市场上选购的，还是自做的都能够，要是是高质量的阿胶红枣。女性吃姜汤红糖水有利于助孕期。姜汤红糖水主要是有暖子宫的作用，体寒者能够多多的服食。
作法：用250克老红糖加150克姜片放水，姜片剁的细细的，隔水蒸三十分钟，分为7份。
食用方法：从月经干净后的第二天刚开始连服7天，最好是早晨空腹服。
留意：这7天里严禁*。并且生姜红糖水是比较性热的，因此 生理期是一般不要吃的，会使月经量提升。
月经期吃什么食物
女性经期吃什么好?月经期务必留意提升营养与膳食，宜多吃一些饱含蛋白、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。
温暖身体的食物：虚寒体质的女性可多吃羊肉、狗肉、板栗、荔技、红糖、生姜等行气活血类的食物。缓解经痛的食物：经痛的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：假如、生理期伴随胃口差、腰疼等病症，饮食搭配宜采用营养丰富、健脾养胃、易于消化的食物，如红枣、淮山、鲜面条、薏苡仁粥等。女性要想尽早孕期得话就需要留意饮食搭配上搞好调节工作中，要留意多吃一些有营养成分的食物，多吃一些温暖的食物，多吃一些活血化瘀的食物。
