枸杞直接吃好还是泡水喝好

发布网友发布时间：2022-04-25 19:07

共2个回答

热心网友时间：2022-05-03 01:18

实际上，枸杞拿来干吃它发挥的效果会更好一些，由于拿来干吃，就能够细嚼慢咽，并且这样起到的养生效果也会更好。我们都很清楚，拿枸杞来泡水的话它是甘甜的，如果拿来干吃的话，它的味道会比拿来泡水喝更加地甜。而有的人对一些甜的东西不感兴趣，那也就没必要*迫自己吃干的枸杞。

拿枸杞来泡水喝的话它也是有很多功效的，不过枸杞当中的作用没能发挥出来那么好，如果长期拿枸杞来泡水喝，也是能够起到一定的养生功效的。

实际上枸杞它具有滋阴养肝以及明目的功效，这是它的主要功效，所以枸杞又被称为明眼子。在古代如果出现肝血不足，还有需要治疗夜盲症的时候，枸杞都会被用到。针对枸杞它具有明目的这个作用，有人对枸杞专门做了测试，结果显示，枸杞它能够起到护眼的作用是因为在枸杞内的存在的主要的玉米黄素。如果有很多的玉米黄素能够在我们的视网膜上进行堆积，就能够帮助减少外界紫外线进行刺激，这样就能够有效的保护我们的视觉神经不容易受到损伤

热心网友时间：2022-05-03 02:36

枸杞能够补益精气,强阴益精,对于男士们因为肝肾亏虚而引致的腰酸背痛,甚至早泄遗精的问题,均会起到冶疗作用。枸杞通常可以泡酒、泡茶吃,也可以炖汤、煲粥吃,但不管泡茶泡酒还是炖汤煲粥都建议您最后把枸杞直接吃掉，中毒倒不至于，枸杞性平,脑供血不足的女性是可以吃的。但脑供血不足的话要加强锻炼,多吃些黑木耳。