蹲一会膝盖就疼

发布网友发布时间：2022-04-25 22:13

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 01:11

1，左腿弯曲一段时间，把腿直起来就会很疼，极有可能是伤到韧带了，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度，韧带伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。
2，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复。

热心网友时间：2022-06-18 01:11

你的膝盖上有个小磨,我不知道你知道么.如果过一段时间还没有好你就要去医院去看看了?应该是他的原因你好:这和运动没关系.交你一个方法可以减轻疼痛.你用热毛巾放在你的膝关节上5-6分钟,一般的情况是经常腿部不弯曲造成的,过一段时间就会好的.这不是关节炎,你不要害怕

热心网友时间：2022-06-18 01:12

关节炎或者是由血脉不畅造成的，先去医院拍个片查看关节是否变形，再做整治。

热心网友时间：2022-06-18 01:12

腰椎有问题会引起腿痛
还有膝盖长骨刺也会痛

热心网友时间：2022-06-18 01:13

常占气功:人人都能练！根治各类关节炎、养生健体、武术、体育者必练！！！