怕!!!

发布网友发布时间：2022-04-25 21:57

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 21:52

呵呵，我原来也怕黑，没关系，慢慢培养一下胆量就好了。你可以想上帝会派天使保佑每一个好孩子的，这样子心里会变得踏实，然后就不怕了！或者躺在床上，闭着眼睛回忆一下一天的生活，想些比较快乐的事，这样就不会怕了，因为潜意识里就会有你想象中的人陪你在一起了，所以睡的也会快啦！还有就是听些班德瑞神秘园一类的轻音乐也会有很大作用的，很舒服很温馨的感觉～
本人真的经历过，一点心得和经验，希望能对你有所帮助＾_＾
唉，还是少看一些恐怖片比较好。既然已经看了，那你就应该告诉自己，那些虚幻的东西都是假的，不存在的，害怕的时候就想一些很阳光很美好的东西，一有这种想法时，那些阴影可能就会减弱了,再想想好多人都爱你都在陪着你呢！还有，想想一天都做了哪些事，明天又要做什么，这样也会很快入睡，试试看吧！Good luck to you!

热心网友时间：2022-06-17 21:53

不要害怕，开着灯睡觉有可能养成开灯睡觉的习惯。这到并没什么，但是，以后如果要跟爱人……在一起，自己开灯。好象……

热心网友时间：2022-06-17 21:53

周比畅的歌，阳光总会替房间开灯
去市场买个小夜灯，插着就有亮了，但很微弱，是专门在夜里用的，而且很省电的，便宜的

热心网友时间：2022-06-17 21:54

为了壮胆，建议你开着灯睡吧～
（恩，最好是台灯，或者有种灭蚊灯也不错）

热心网友时间：2022-06-17 21:54

可以听音乐,这样就不会害怕了