太用力的人和关系往往走不远

发布网友发布时间：2023-09-16 14:46

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热心网友时间：2023-09-17 02:54

太用力的人和关系往往走不远

1、学会松弛有度，匀速发力，付出努力，但不强求极致，找到适合自己的速度，既不过分紧张，也不过度轻松，恰如分、匀速地用力，松弛有度，每日进步一点点。

2、看书就看书，不必苛求自己把所有知识都吸收，到最后用力过猛，一点看下去的*都没有。不如换个心态，找个阳光正好、微风不燥的下午坐在椅子上安安静静地看书，享受那个过程，不必在意吸收了多少，漫无目的随心所欲的就好。

3、坚持长期主义，厚积薄发，用耐心播种，用热爱浇灌，默默付出，长期复利，会有奇迹。对长期的高回报要有信心，也要对短期的低回报有耐心，所谓人生开挂，不过都是厚积薄发。

4、不攀比，坚持自己的步代，脚踏实地，坚持做自己内心真正热爱的事。不攀比，不羡慕，每个人都有自己的生活方式，努力也不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，努力是为了奔向更的自己。

5、允许自己偶尔丧，丧完继续发光，每个人都有很累的时候，累了就休息。允许自己每天丧一会，丧完之后，继续站起来披荆斩棘，继续发光。

6、专注事情本身，培养热爱，找到内驱力，将热爱日常化，做自己该做的事，做自己热爱的事，但不把任何一件事或一个人当唯一，这样内心才会平衡，走好脚下每一步，慢慢去成长、进步。

7、降低期望值，享受成长，不要过于追求完美，期望值越高，失望就越大。如果生活不按你的预期出牌，那就改变你的预期，减少你的预期，这样才会活得更快乐，更自在轻松一些，要学会享受努力过程中的成长和价值。

8、减肥就减肥，不必要求自己不是迪丽热巴就是杨幂，更不必节食，最后赔上身体不说，还弄得自己更加焦虑。那些爱吃的炸鸡奶茶冰淇淋，偶尔吃几次又何妨？减肥有个很重要的因素就是心态，心态越好，整个过程越顺畅。