发布网友 发布时间:2023-09-07 13:55
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热心网友 时间:2023-09-15 07:29
其实 我也有研究《宫殿记忆法》,我认为不是很好用。感觉一直没那个习惯。如果你事先没用国你可以先这样。 首先和首要的,你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。 其次,试着在你的宫殿里确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景。 现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。 系统地分解这个房间(你可以确定一个标准程序,比如总是从左看到右)。 最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。 过程很简单:你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。对我们来说,一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。如果你从同样的地方开始并遵循同样的路线,每当你看到途中选定的特征物时,要记的东西就会瞬间浮现。路线从出发到结束,注意那些特征物,并且在脑中重演场景。当你的行程终结,转过身从反方向走回你的出发点。热心网友 时间:2023-09-15 07:29
你可以先试试用记忆法记忆一些简单的,熟悉过程之后,在应用到学习中