那一种牛奶对长个子的孩子好?

发布网友发布时间：2023-09-07 10:33

共4个回答

热心网友时间：2023-09-14 18:35

纯牛奶

热心网友时间：2023-09-14 18:35

一定要纯牛奶,什么大红枣，早餐奶，酸酸乳等饮料，含有添加剂，没有营养，不利于长高。最好是“高钙”奶，效果会比较好当然普通纯牛奶也很好的。平常多吃蔬菜水果，鱼类肉类等，不要偏食最好。
除了饮食最重要的还要保证充足的睡眠和坚持不懈的运动锻炼。运动能刺激生长激素分泌，加快血液循环，对长高很关键。尤其是睡前做助高伸展运动，借助tallplus增高机躺着10分钟，不仅帮助长高，还能纠正错误的身型。

热心网友时间：2023-09-14 18:36

伊利qq星

热心网友时间：2023-09-14 18:36

刚挤出来的追问你妹的

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