南瓜和橙子可以一起吃吗
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发布时间：2022-04-25 19:30
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热心网友
时间：2022-06-16 17:55
南瓜不能和含有大量维C的东西一起吃，例如橘子、柠檬、橙子和百香果等。因为南瓜会破坏其维生素C，引起营养流失和黄疸等情况的发生，但是也不会产生毒性，只是从营养的角度考虑是不适合的。
南瓜不宜与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和维生素B1缺乏症。鲤鱼与南瓜同食中毒；鹿肉与南瓜食则胀肚难受，辣椒与南瓜相克，不宜配食，会破坏Vc。由于南瓜含维生素C分解酶，所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。
这两种食物一起吃除了会导致维生素C含量降低以外，对健康还是很有好处的，一起吃具有补中益气、开胃、理气、止呕、消炎止痛、利尿消肿、祛痰止咳、润肠通便、解毒杀虫等功效，还可以治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、水肿、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压等不适病症
热心网友
时间：2022-06-16 17:55
南瓜与以下食物不能一起吃。
1、南瓜加菠菜
南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
2、南瓜加红薯
皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉
这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
4、南瓜加醋
醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
5、南瓜加带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
6、南瓜加红枣
红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。
橘子与以下东西不能一起吃
橘子与萝卜同食会诱发甲状腺肿。
橘子忌与牛奶、蟹、蛤同食。
橘子与牛奶不能同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子；另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
