身体偏酸吃什么能改变

发布网友发布时间：2023-09-24 22:37

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热心网友时间：2024-08-02 13:16

碱性离子水可中和体内的酸性毒素，维持体内酸碱平衡，对于消化道溃疡病、消化不良、胃酸过多、慢性腹泻、便秘等疾病有疗效。
2、多吃碱性食物，如蔬菜、水果、奶类、茶叶等，特别是海带等海洋蔬菜，为碱性食品之冠。
3、少吃酸性食物，如肉、大米、面粉等。
酸性食物蛋白质多，碱性食物富含维生素与矿物质多。酸性食物会使体液偏酸，引起轻微

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