手臂总是一根筋拉着感觉怎么回事
发布网友
发布时间:2022-04-25 23:20
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热心网友
时间:2022-06-18 16:18
坐在电脑前面工作,每天都要十几个小时的工作量,左手臂一伸直就感觉一根筋拉的特别痛,分析是因为长时间保持一个姿势,肌肉僵硬了。
指导意见:
你好。生左手臂一伸直感觉一根筋似的拉的痛是因为长时间保持某姿势,肌肉僵硬了,热毛巾敷一下,轻轻拉拉,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。另外牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。
热心网友
时间:2022-06-18 16:19
手臂是身体的重要部位之一,在生活中使用的频率也比较高,但同时也容易受到某种不良因素的刺激而对手臂造成损伤。如果伸直手臂时感觉有根筋扯着痛,就会影响正常的活动功能,甚至还会对人们的生活和工作造成困扰,因此一定要及时进行调理和改善。那么,手臂伸直时有根筋扯着痛的具体原因都有哪些呢?一起来了解一下。
第一、肌肉软组织损伤。伸直手臂时,如果感觉有一根筋扯着并且产生疼痛感,首先要考虑可能是因为长期慢性劳累或者过度劳损,导致肌肉软组织产生损伤所引起的。这样就会导致肌肉内堆积大量乳酸,而且会出现营养功能障碍,因此伸直手臂时会牵扯到受伤肌肉而产生疼痛感。平时要尽可能避免手臂活动,采用局部热敷的方法进行处理,也可以外用活血化瘀和消炎止痛类的膏药进行治疗。
第二、出现颈椎疾病。手臂伸直之后有根筋扯着痛,也有可能是颈椎病引起的,颈椎间盘突出会压迫到颈椎神经根,之后伸直手臂时可能会牵扯到这根神经,从而出现疼痛感。如果确诊为颈椎病引起的,可以采用牵引、推拿、针灸等多种方法来缓解颈椎病所带来的不适症状,这样才能解决手臂疼痛的问题。
第三、出现肩周炎。手臂出现牵拉疼痛,也有可能是肩周炎引起的。肩周炎最常见的症状表现就是疼痛,主要表现为阵发性疼痛,之后疼痛症状会不断加重,而且会出现持续性疼痛。尤其过度劳累或者受到气候变化的影响,会导致疼痛感更加明显。
受到多种不良因素的刺激都会对手臂造成损伤,从而导致手臂出现疼痛。找出具体的原因之后,需要针对性进行治疗,只有积极治疗原发性疾病才能解决手臂疼痛的问题。生活中也要注意多休息,不要过度劳累,尤其不要提拿重物,防止加重手臂疼痛的问题。而且还需要防寒保暖,避免受到冷空气刺激。