14岁女孩,才150cm,爸爸妈妈都在155cm左右,还能长高吗?能长到多少?

发布网友发布时间：2022-04-25 23:46

共3个回答

热心网友时间：2023-10-18 20:37

还能涨。俗话说23窜一窜。我23还涨了呢。看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验.建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。
至于吃药，做手术，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了。
从饮食，补钙上说。钙片其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所需的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳，人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收.
还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，
至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 ,当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助.总体上可长高2至5cm左右。谢谢观看。

热心网友时间：2023-10-18 20:37

能，这几年正是你快速长高的时候，到18岁时就基本定型了，你应该还能长10CM左右，但你平时要注意营养的均衡摄入，特别是优质蛋白，比如牛奶，鸡蛋，这几年千万不是节食减肥。

热心网友时间：2023-10-18 20:37

去医院照下骨骺线是否闭合了，闭合了就只能下辈子了。

不闭合就赶快加强运动，天天中等强度的跑步等，加强营养。
不过父母都155，女儿也很难长到155，因为父亲实在太矮了，男女平均身高差11。
如果父母平均身高差是标准附近的，后代一般会比同性别的上代高。不谈营养的因素。