不吃药怎么解决血压问题?

发布网友发布时间：2023-09-22 13:45

共3个回答

热心网友时间：2023-09-23 05:09

高血压一旦确诊必须终身服药。高血压的确诊是不同时间段在安静状态下测得血压收缩压大于140 舒张压大于90，就确诊高血压，高血压只要规律服药都很好控制。不吃药很容易引起心脑血管疾病。高血压患者需要避免情绪波动和精神刺激。祝健康。

热心网友时间：2023-09-23 05:10

要看你的血压有多高，如果特别高的话，最好还是要药物控制，如果只是高一点的话，可以控制少吃盐，另外加强体育运动

热心网友时间：2023-09-23 05:10

如果血压水平持续大于等于140/90毫米汞柱，并且已经通过改善生活方式等非药物方法来控制血压，血压仍然不达标，则需要及时启动降压药物的治疗。如果是临界高血压或者处于血压高值状态，一般不建议过早地启动降压药物，而是先以改善生活方式为主。

主要是严格的控制饮食，特别是需要做到戒烟戒酒，每天钠盐的摄入量不超过六克，同时需要增加运动量，严格控制体重，保持心态和情绪的平和。患者不吃药，只能够通过非药物措施进行控制，这种非药物的治疗方法，它的适应证就是患者的血压只是轻度的升高，这种情况下可以先不吃药，通过良好的生活方式来调整，包括低盐、低脂肪饮食、戒烟限酒、适当运动，控制体重。当然，有些患者单纯通过这些措施，血压可能会恢复正常，在这种情况下就继续保持。

但是并不是所有的高血压患者使用这些非药物疗法都可以获得良好的控制。一般情况下二级以上的高血压就不能单纯使用这种方法，而是要在这些措施的基础上再配合相关的降压药物才可以获得良好的控制。

所以对轻度的高血压可以不使用药物治疗，但是中度的高血压药物还是要使用的。