头发变干,易掉

发布网友发布时间：2022-04-25 22:45

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 08:24

头发干涩难梳貌似缺油少水，其实就是缺少营养了。
几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养问题！比如“减肥脱发”就是因为不科学的节食造成营养失养使身体及头发营养供养不足造成的；“产后脱发”就是因为母体要额外的为胎儿和婴儿提供营养而增使自身营养负担过重造成脱发现象；“脂溢性脱发”是头发油脂多而蛋白质营养少导致的。即便是所谓的“精神性脱发”也是因为工作或生活精神压力大或者是沉迷于电脑网络而使大脑CPU剧烈运转消耗过多的营养使头发营养失养才发生的。女士们有时候因为秀发过长而超出了身体为头发组织提供营养供养的能力也容易出现脱发现象。再加上冬天天气寒冷，头皮血管收缩而影响输送营养，就容易出现“季节性脱发”现象。另外，过多的染烫拉直头发也容易造成头发受损而脱落。
大多数人的脱发情况就是头发因为缺乏营养而被“饿瘦（柔细枯燥）”甚至有些头发都被“饿跑（脱发断发）”了的营养性脱发现象。因此止脱生发最有效的方法就是补充头发的营养了，最安全的方法也就是补充营养的方法了，我们的身体就是靠补充营养而不是靠药物等长大的，头发也应当靠补充营养而不是药物或者是洗发水的“营养”才能保证它正常的生长发育和止脱生发了。有些人在剪短了头发以后发现可以明显的减少脱发现象，那就是剪短了头发就等于是减轻了头发需求营养的负担，发质欠佳以及脱发的情况当然也就会得到很好的改善了，这仍然说明头发组织生长发育和营养的关系。因此，补充头发营养才是真正有效的【止脱生发改善发质】的科学方法。
下面就说说关于如何为头发的生长发育提供【营养】以利止脱生发改善发质的问题。
【1】头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，稀疏干涩枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。比如脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。
【2】那么，究竟什么样的营养物质才可以生发育发呢？
【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！
药店有买一种《胱氨酸片》的，虽说是“药准字”号的。但主要就是为头发提供氨基酸营养来解决脱发问题的。“疗效”也还不错，否则早就该“禁售下架”了。不过，也要特别指出的是，单纯使用【胱氨酸】一种氨基酸恐怕是不够的，还要配合其他的氨基酸营养才成，因为头发组织是由至少十几种氨基酸物质生成的，这犹如建房，你只用砖块而没有水泥沙子石灰等其他材料能建得起来么？比如【精氨酸】就是在头发组织中是第二位的构成成分（精氨酸在头发组织中占7%左右，仅次于胱氨酸的13%左右的占比）。依据构*体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供【生发氨基酸营养】。这也是以前很多人在单独服用【胱氨酸】以后感觉有效果但也有些并不完全尽如人意的原因所在了。另外，【胱氨酸】【精氨酸】等氨基酸对于对于提高肝功能也有很好的效果，这方面的知识在网上也可以查得到。
【3】氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。
【4】说起氨基酸，似乎与【中医药】无缘。好像中医药的东西都是些草根树皮膏散丸丹狗皮膏药一类的东西。其实，运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以【中医】里“同位相补（即吃嘛补嘛）”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发啦，可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀，正如增长骨骼就需要补钙一样，营养要补对路才行。也只有这样才能真正有效的解决脱发问题。
【5】氨基酸对于头发的营养作用在很多地方也都得到了应用。比如很多洗发水里也都含有氨基酸的成分。很多人正是在选用了比如“力士焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。由此看来这些品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果，并不会“促进”头发的生长发育，因为毕竟是洗发水嘛。在此建议你先使用这类洗发水以体验一下氨基酸对头发的作用效果，然后再考虑是不是再选用口服氨基酸营养的方式来止脱并改善发质。
【6】也说说生发类外用产品及方法的原理和特点，外用搽剂和其它的外部方法如按摩等是目前比较常见的止脱生发方法，其基本原理就是通过改善头皮血管血液循环以增强头皮血管为头发组织输送营养的能力，这种方法有一定的生发育发的效果。但也要客观的看到，单纯的外用方法的局限性在于其本身并不能提供头发组织生长发育所需要的营养物质，这种方法对于目前常见的很多营养性脱发问题如减肥脱发、产后脱发、肾虚脱发等就并不容易取得良好的效果，这就犹如只修道路而并不在道路上组织营养物流一样。因此比较好的止脱生发方法应当就是外疏营养通道加内补生发育发营养物质的做法了，这应当是目前最为有效的外疏内养以达生发育发目的的科学法了。
其它的问题也可以在这里给我发消息留言。祝愉快!

热心网友时间：2022-06-18 08:25

可以在洗头发的温水里面加入一些盐，用淡盐水洗头，可以预防脱发的哈，如果加入一些白醋，也可以缓解头发的干枯问题，让头发变得有弹性，柔顺。。。另外就是多用木制的梳子多疏疏头，也可以起到按摩头皮，促进血液循环的作用，多吃黑芝麻糊也可以使头发乌黑亮丽，还有就是前面的朋友说的，不要经常烫。吹。。。
嘿嘿，希望对你有所帮助。。。O(∩_∩)O

热心网友时间：2022-06-18 08:25

发为血余身体虚弱用脑过度思虑焦虑过多都会影响头部的血液循环自然发质也会变坏建议你平时多吃些黑芝麻还有何首乌大枣莲子桂圆补气补血的食物

热心网友时间：2022-06-18 08:26

发质是不是有些枯黄干燥易折断
出现这种现象归因平日对头发的保养不够营养不良头发组织可能受到破坏
令头发的水分和蛋白质流失
还有一个原因遗传问题
家里长辈就是天生头发少黄
你是不是最近烫头和染发比较频繁？
还有一个可能减肥也会造成头发的营养跟不上
减肥如果禁食太久手指指甲根部的皮肤也会脱落的

热心网友时间：2022-06-18 08:27

最近的这个季节都容易发生这些问题，别熬夜，你可以先用洗发水洗头再用温水加牛奶泡泡头发，5~10分钟，用水冲洗，然后打上护发素，冲洗干净，尽量不要用吹风机，用的话吹一会停一下。很管用的。