猪尾巴花生汤的做法
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发布时间：2022-04-25 22:32
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热心网友
时间：2022-06-18 05:21
今天小编我来介绍一款简单的美颜养容汤。它就是猪尾花生汤。
猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一起熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；
在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化。花生是益气补血，增强记忆力的“脑黄金”
食材：猪尾一条（要连同尾椎骨一起哦！小猪买的刚好是500克）
花生100克，去核红枣3个，当归1片，茨实和莲子少许，这两者可有可无。生姜片适量。
益气补血美颜养容猪尾花生汤
除了猪尾，其他食材提前三个小时浸泡，洗干净备用
益气补血美颜养容猪尾花生汤
猪尾清洗干净和冷水同步下锅，放几片生姜大火烧开，把血沫煮出来。再用冷水洗一遍即可。
益气补血美颜养容猪尾花生汤
另外起锅，将猪尾和所有的食材下锅，加入4碗水。
益气补血美颜养容猪尾花生汤
大火烧开五分钟就转小火煲50分钟，然后关火焖10分钟后再打开盖子。
这时可以再次把火大开，往沸腾的锅汤里加入适量的盐即可关火享用。
益气补血美颜养容猪尾花生汤
我是用高压锅煲的汤，所以时间控制在1小时内刚刚好。
汤很香浓，花生很粉糯，猪尾很嫩滑，猪尾椎骨也不柴。
益气补血美颜养容猪尾花生汤
由于猪尾骨煲汤的过程中自然产生骨油，所以我就没有另外加花生油。个人不喜欢太油腻的汤。
益气补血美颜养容猪尾花生汤
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热心网友
时间：2022-06-18 05:21
美妈锦囊
在这里小编推荐一道坚果食谱，花生猪尾汤，推荐两种做法，看准妈妈自己喜好，根据自己的口味进行选择。
第一种花生猪尾汤做法：
主要材料：猪尾3根，花生150克，丁香少许、米酒1小匙，盐少许
1.猪尾毛剔干净剁成小段，以滚水汆烫洗净。
2.炖锅倒入水1200毫升，加花生煮1小时。
3.锅热加少许油，放入猪尾炒至皮稍焦黄。
4.花生汤加入炒好的猪尾，丁香炖1小时，加米酒和盐调味即成。
第二种做法
主要材料：猪尾巴500g、花生仁150g、盐适量、姜1块
1.猪尾巴和花生仁准备好。
2.煲里加适量的水，拍一块姜。
3.猪尾巴洗干净改小块，放下去煲。
4.花生用开水泡住。
5.煲开的汤用勺子把浮末捞出。
6.捞干净了就把泡过的花生仁洗干净放下去一起大火煲开，转小火煲60分钟。
7.煲好后放适量的盐煮开即可。
热心网友
时间：2022-06-18 05:22
今天小编我来介绍一款简单的美颜养容汤。它就是猪尾花生汤。
猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一起熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；
在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化。花生是益气补血，增强记忆力的“脑黄金”
食材：猪尾一条（要连同尾椎骨一起哦！小猪买的刚好是500克）
花生100克，去核红枣3个，当归1片，茨实和莲子少许，这两者可有可无。生姜片适量。
除了猪尾，其他食材提前三个小时浸泡，洗干净备用
猪尾清洗干净和冷水同步下锅，放几片生姜大火烧开，把血沫煮出来。再用冷水洗一遍即可。
另外起锅，将猪尾和所有的食材下锅，加入4碗水。
大火烧开五分钟就转小火煲50分钟，然后关火焖10分钟后再打开盖子。
这时可以再次把火大开，往沸腾的锅汤里加入适量的盐即可关火享用。
我是用高压锅煲的汤，所以时间控制在1小时内刚刚好。
汤很香浓，花生很粉糯，猪尾很嫩滑，猪尾椎骨也不柴。
由于猪尾骨煲汤的过程中自然产生骨油，所以我就没有另外加花生油。个人不喜欢太油腻的汤。
