发布网友 发布时间:2022-04-25 22:41
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热心网友 时间:2022-06-18 07:22
由于营养丰富,秋葵被称为“蔬菜之王”。秋葵花口感脆嫩,含有果胶和多糖等粘性物质,秋葵中的粘液可降低糖的吸收,还能帮助消化,常食用有健胃养阴、养阴的功效。秋葵花可以炒食,也可以做汤,近年来深受人们的喜爱。
秋葵的历史据报道,秋葵原产非洲,从印度引进我国种植,但奇怪的是,直到2010年之前,市场上几乎找不到它的踪影,后来才逐渐广为人知,并迅速发展成网红蔬菜。时至今日,几乎可以在南方各大城市的菜市场、餐厅看到秋葵的身影,秋葵已经成为许多人的日常蔬菜。
近十多年来,秋葵在我国刚刚兴起,但是在国外,尤其是在日本,韩国,美国,印度,埃及等国家,秋葵已经成为了人们比较常见的蔬菜,1982年,日本的产量就高达12300吨,因为,秋葵是他们心目中最好的绿色食品之一。黄秋葵是非洲、欧洲和东南亚国家广泛种植的一种重要蔬菜。
秋葵在农村不受欢迎?秋葵可以做蔬菜吃,可以做汤,而且营养丰富,是大补品。新鲜的东西大家都会感兴趣,所以你家种,他家种,最后,基本上家家户户都种秋葵,大家一种出来,这也太难吃了吧,这也是蔬菜之王?粘稠滑腻的味道很不好,不好吃的那用来煲汤总可以吧,可是秋葵是性冷淡的,很多人不敢多喝。
农村比较实际,没有城里人那么讲究。不管秋葵营养有多丰富,食用有多珍贵,他们只是说好的不好吃,如果不好吃,就不会再种了,毕竟土地和人力资源还是比较匮乏,所以,种过一轮后,很多人都放弃了种秋葵。
据专家分析:除多糖类外,秋葵还含有许多其它营养素,尤其是以维生素C为代表的维生素类物质。秋葵嫩果每100克中,维他命 C含量为21.1毫克,维生素B1 (硫胺素)含量为0.2毫克,维生素 E含量为0.36毫克。尽管许多人不能接受秋葵的味道,但它却是极好的营养蔬菜,对于注重健康的人来说,总是营养排在第一,口感第二。
写在最后:其营养价值高,是极好的养生蔬菜之一,其味道怪异,爱吃的人爱得不得了,不爱吃的人则避而远之,而都市里的人现在也非常重视养生,因此,秋葵种植仍然很有市场。农村则不同,人们种蔬菜多是为了果腹,对保健的重视也少,农村蔬菜瓜果极为丰富,又有许多野菜,其营养不比秋葵差,味道远胜秋葵,这就是为什么大多数农村人不能接受秋葵的原因。