发布网友 发布时间:2023-09-27 09:55
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热心网友 时间:2024-12-12 21:41
吃胖点,多运动,增加肌肉就可以变宽了热心网友 时间:2024-12-12 21:41
青春期是生长发育的关键期,尤其是骨骼发育很快,肩膀还能变宽的,关键要保证充足的营养和适当的运动!热心网友 时间:2024-12-12 21:42
肩膀不能变宽,只能是长胖了,肩膀上有肉而已。热心网友 时间:2024-12-12 21:42
受除了增胖,还可以增肌。建议多吃点蛋白质的营养品。其次,你需要运动,锻炼身体,18其实还没有完全发育,只有靠运动才能促进骨骼发育!所以加油!