我想问一下山药当主食吃可以吗

发布网友发布时间：2023-09-28 09:50

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热心网友时间：2024-01-04 02:20

1、山药可以当主食吃，吃山药是没有副作用的，山药补而不热，温而不燥，最适合老年人食用。
2、山药性平、味甘，入脾、肾、肺经，因此吃山药有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
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