越野滑雪分为传统技术和什么技术?
发布网友
发布时间：2022-04-26 00:10
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-21 08:13
自由技术。
传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进，运动员踏步前进时与走动类似，只是在滑雪时用雪仗产生推力，每次跨步会滑行一段距离，在滑行中感觉就像穿着光滑的鞋子，在大理石面上滑行一样。
扩展资料：
注意事项：
滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用的滑雪服，跌倒后雪会从脚腕、手腕、领子等处钻进衣服里，要用一个有弹性的长筒护膝，一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止脚腕处进雪。
用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住，即可有效防止手腕处进雪，另外用一条围巾将领子与脖子之间的空间加以填充，能保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。
参考资料来源：百度百科-越野滑雪
参考资料来源：人民网-让冬季旅游更顺心：防冻保暖滑雪技巧
