柠檬水有什么益处?

发布网友发布时间：2022-04-26 00:12

共3个回答

热心网友时间：2023-10-21 15:54

柠檬水有助于肝脏排毒,通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量,减少体内黏液质生成,帮助溶解胆结石。

热心网友时间：2023-10-21 15:55

柠檬水具有抗炎抗氧化，增加胃口的功能，它也具有预防心，脑血管疾病的功能，喝柠檬水也可以预防感冒，同时柠檬水也不可以多喝因为容易伤害你的脾胃功能

热心网友时间：2023-10-21 15:55

1.提高免疫力，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收。
2.柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。