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10岁孩子怎么减肥,太胖了,担心以后会影响他

发布网友 发布时间:2022-04-25 23:58

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2个回答

热心网友 时间:2022-05-03 09:00

【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持.

热心网友 时间:2022-05-03 10:18

两个办法,一是你们家长每天带着孩子锻炼,最好早晚都有,然后控制他的吃,二是送去减肥夏令营,我给你推荐上海奥林修斯减肥夏令营,我孩子之前走路都快成问题了,然后送去了,减了15斤,现在在学校跑步能进前五,平时教练有空就来带带我们孩子锻炼,很不错
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