工作中如何提高沟通表达能力?

发布网友发布时间：2022-04-26 00:04

共16个回答

懂视网时间：2023-01-30 16:50

能力是完成一项目标或者任务所体现出来的一种综合素质。我们每个人在完成活动时表现出来的能力是不同的，而且能力会直接影响到我们活动的效率。沟通和表达也是一种能力，所以说如果我们的沟通能力和表达能力不行的话是会影响我们的生活或是工作的效率的。不要急，这两种能力是可以改善来得以提高的，那么要怎么才能提高沟通能力和表达能力呢？接下来就给大家分享一下吧，大家感兴趣的话就一起看下去吧。

1.这两种能力都是一种说话的能力，当我们在和其他人交流时最重要的是态度，要人感觉到你的真诚，不要走高冷风哦。

2.如果想要提高沟通表达能力的话，建议大家可以多看一些新闻类或者访谈类的节目，我们先看看别人是怎么交流的，多多发现和总结，然后再找人多多练习。

3.就像学英语口语一样，我们要多开口才能得到提高。沟通和表达能力也是这样的，多多和人交流，我们总能学习到经验或是摸索出一些捷径。找个关系好的人练习，这样就算出错也不会难堪，也不容易紧张。

4.在和人沟通的时候其中重要的一点是我们需要快速理解别人的话里面的含义，还有一点也很重要就是我们需要学会找重点，找到别人说话内容的重点，也要找到自己需要表达的重点，这样也能提高办事效率嘛。

5.与别人进行良好沟通的前提是要有充足的知识储备，我们平时可以多看一些书或者社会热点新闻，这样我们才能让自己在说话的时候有东西可以说，不露怯。

以上是关于直面提高沟通能力和表达能力的建议和方法了，慢慢来不要着急，任何事情都不是一蹴而就的，我们需要耐心的学习，总结，再去学习。希望这篇文章可以帮助到大家哦，大家还有别的意见也可以一起讨论一下。

热心网友时间：2023-01-30 13:58

如今在职场中，对个人工作表达能力很看重，那么怎么提高自己的沟通表达能力呢，以下给你方法:
1.善于听取，善于聆听。学会倾听别人说话，善于让别人多说一些，自己提出独特的见解，这样可以锻炼一下自己的听取能力，从而使自己能够更加的投入到沟通表达中来，锻炼自己也是不错的，学会倾听。

2.训练思维，锻炼能力。多多思考问题，锻炼自己的思维能力，从事物的另一面考虑，将自己的沟通思维发展到极致。快速转动你的大脑，思考沟通交流的能力，多多训练沟通能力。

3.多看一些关于沟通表达这方面的书籍。从书中获得的知识，是比较实用的。闲暇时，可以看一些沟通表达方面的书籍，来增加自己对沟通表达的理解，深入透彻的剖析，多学习一些总是好的。

4.学会运用肢体语言，来锻炼自己沟通交流的能力。当自己的沟通能力不够完善的时候，可以运用自己的肢体语言来补充自己的沟通交流能力，试着去试试。也许互补之后，会发现许多不知道的东西。
5.开始进行自言自语式训练，提高表达能力。自己在家的时候，可以开始自己一个人讲话，自我锻炼沟通能力，实行一个人扮演两个角色，开启自己的训练之路，提高表达能力，并且来进行的沟通锻炼。

6.增加社交圈子，锻炼自己的交谈交流能力。可以在工作或节假日的时候，多和好友一起聚聚，一起聊聊天，锻炼自己的社交能力，避免以后与亲朋好友聚会害羞，同时还可以锻炼自己的交谈能力，一举两得。

7.能说会道，能言善辩，多多训练。在家人面前，可以和他们多说说话，锻炼自己的诉说能力。出门在外，一个人要学会说，而且要能说会道，能言善辩，这样反复的进行交谈，还可以增加自己的见识。

8.选择事物进行言说，将所见事物精简的说出来。将自己所见的事物，见到之后与人诉说，能够很好的锻炼自己的记忆能力，还可以锻炼大脑的总结能力，最后锻炼自己的沟通表达能力，一举两得。

热心网友时间：2023-01-30 15:16

　　一、先学会倾听
　　发现自已在沟通表达上有缺陷时，可以先选择倾听，听对方对一件事情的表达叙述，听对方的总结方式，可借鉴学习，检查对比与自己说话方式的不同之处，再进行改进
　　二、多看多学
　　寻找一些有关沟通类的书籍，一件事情的表述方式有非常多种，而除了在生活中的一些学习，书本上的一些例子也是非常有用的
　　三、说话时面带笑容，语态温和
　　所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人谈话，因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。当跟你聊天的.人一直面带笑容时，你是不是会感到一种舒坦;当他的说话语气让你很舒服时，你是不是就有和他继续说下去的冲动。
　　四、言谈举止要有礼貌
　　与人说话的时候，一定要注意自己的言行。正所谓君子有礼，要想跟别人有效地进行交谈，就要学会有礼貌地与人相处，让别人对你产生好感!
　　五、同一个话题不要将太久
　　即便是两个人都喜欢的话题，也不要一直在这个话题上不停交流意见，时间长了会让对方感觉到厌烦。
　　六、找到共同话题
　　古人说，话不投机半句多，意思就是要与人有效交流，就要找到投机的人，也就是有共同话题的人。所以，跟别人有效交流的重点在于共同话题。
　　七、不要带着情绪沟通
　　与人交流沟通的时候，切忌带着情绪，尤其是负面情绪。要想与人有效沟通，就得先把自己的情绪控制好，不要出现任何情绪性的动作。

热心网友时间：2023-01-30 16:50

在职场中如何提升自己的沟通表达能力
　　一、先学会倾听
　　发现自已在沟通表达上有缺陷时，可以先选择倾听，听对方对一件事情的表达叙述，听对方的总结方式，可借鉴学习，检查对比与自己说话方式的不同之处，再进行改进
　　二、多看多学
　　寻找一些有关沟通类的书籍，一件事情的表述方式有非常多种，而除了在生活中的一些学习，书本上的一些例子也是非常有用的
　　三、说话时面带笑容，语态温和
　　所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人谈话，因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。当跟你聊天的.人一直面带笑容时，你是不是会感到一种舒坦;当他的说话语气让你很舒服时，你是不是就有和他继续说下去的冲动。
　　四、言谈举止要有礼貌
　　与人说话的时候，一定要注意自己的言行。正所谓君子有礼，要想跟别人有效地进行交谈，就要学会有礼貌地与人相处，让别人对你产生好感!
　　五、同一个话题不要将太久
　　即便是两个人都喜欢的话题，也不要一直在这个话题上不停交流意见，时间长了会让对方感觉到厌烦。
　　六、找到共同话题
　　古人说，话不投机半句多，意思就是要与人有效交流，就要找到投机的人，也就是有共同话题的人。所以，跟别人有效交流的重点在于共同话题。

热心网友时间：2023-01-30 18:42

　　1、先培养自己的倾听能力
　　在沟通表达能力中，倾听能力可以说是最难的，但也是最重要的。之所以说倾听能力难，是因为我们大部分人潜意识中习惯表达自己的想法，希望别人采纳自己的意见，而对于他人的观点则有一种与生俱来的拒绝；而之所以说倾听能力最重要，是因为倾听是了解他人需求和观点最直接的方式，只有真正了解他人的需求和观点，自己的`表达才有了支撑。
　　如果自己连他人说什么都不清楚的话，那沟通就无从谈起，只能是自说自话。
　　2、再培养自己的表达能力
　　听得明白，还要说得清楚，这也就要求较高的表达能力。其实，职场人所涉及的表达场景是相对有限的，在这种情况下，我们建议职场人可以通过一段时间的观察，总结出自己经常用到的几个场景，然后进行针对性的强化训练，同时在正式表达之前，自己至少要演练一遍。
　　从我们以往的经验来看，提前演练一遍和没演练一遍，效果可以说是差距巨大。
　　3、要培养自己的谈判能力
　　除了倾听能力和表达能力，沟通表达能力中另外一个非常重要的能力因素就是谈判能力。谈判能力在工作场景中应用得非常普遍，例如与客户进行售前谈判、与上级确定考核目标、与公司谈加薪等等。从谈判能力的应用场景不难看出，谈判能力在很大程度上将决定自己的利益与职业发展高度。
　　要提高谈判能力，需要把握四个基本原则：平等、互惠共赢、客观、尊重对方。
　　4、要有一定的随机应变能力
　　在实际工作中，有时候会遇到这样的场景：销售带着客户来公司洽谈业务，果自己作为技术人员要与客户进行沟通，而销售需要打印资料或其他的事情需要离开一会。这时候只有自己和客户在会议室。俗话说，来者是客，而作为主人的自己，如果冷落了客户总是不好的，因此在销售回来之前与客户聊点什么总是需要的。
　　不过，对这种情况，职场人也不必要进行特别的训练，只要做到礼貌，让客户感觉到自己的关心就好，谈话内容尽量不要涉及敏感内容，点到为止即可。

热心网友时间：2023-01-30 20:50

1.善于听取，善于聆听。学会倾听别人说话，善于让别人多说一些，自己提出独特的见解，这样可以锻炼一下自己的听取能力，从而使自己能够更加的投入到沟通表达中来，锻炼自己也是不错的，学会倾听。
2.训练思维，锻炼能力。多多思考问题，锻炼自己的思维能力，从事物的另一面考虑，将自己的沟通思维发展到极致。快速转动你的大脑，思考沟通交流的能力，多多训练沟通能力。
3.多看一些关于沟通表达这方面的书籍。从书中获得的知识，是比较实用的。闲暇时，可以看一些沟通表达方面的书籍，来增加自己对沟通表达的理解，深入透彻的剖析，多学习一些总是好的。
4.学会运用肢体语言，来锻炼自己沟通交流的能力。当自己的沟通能力不够完善的时候，可以运用自己的肢体语言来补充自己的沟通交流能力，试着去试试。也许互补之后，会发现许多不知道的东西。
5.开始进行自言自语式训练，提高表达能力。自己在家的时候，可以开始自己一个人讲话，自我锻炼沟通能力，实行一个人扮演两个角色，开启自己的训练之路，提高表达能力，并且来进行的沟通锻炼。
6.增加社交圈子，锻炼自己的交谈交流能力。可以在工作或节假日的时候，多和好友一起聚聚，一起聊聊天，锻炼自己的社交能力，避免以后与亲朋好友聚会害羞，同时还可以锻炼自己的交谈能力，一举两得。
7.能说会道，能言善辩，多多训练。在家人面前，可以和他们多说说话，锻炼自己的诉说能力。出门在外，一个人要学会说，而且要能说会道，能言善辩，这样反复的进行交谈，还可以增加自己的见识。
8.选择事物进行言说，将所见事物精简的说出来。将自己所见的事物，见到之后与人诉说，能够很好的锻炼自己的记忆能力，还可以锻炼大脑的总结能力，最后锻炼自己的沟通表达能力，一举两得。

热心网友时间：2023-01-30 23:14

在与人交谈不是考试，也不是上刑场，尽量放松自己，说话才能自然。即便对方是你的上司或老板，他也是个普通人，每天也要吃喝拉撒，不必惧怕，正常交流，很有可能你就说出几句有意思的话语。多赞美对方人人喜欢听好听的话，特别是夸奖自己的话，能让人心花怒放。交流时不妨多谈论对方，夸奖对方，多赞美对方的行为，对方觉得很受用，也会在工作中扶持你。当然，赞美人的时候要真心实意，不要让人觉得是拍马屁或奉承，把握好度很重要。让对方谈论自己没有了交谈的话题，冷场怎么办？这时可以想办法把话题转移到自己身上，没有人比你更了解你自己，多说些和自己有关的趣事，可以避免谈话冷场。当然前提得保证对方对你足够感兴趣，否则你在那嘚嘚嘚说了半天，人家听得也是味同嚼蜡，反而起到不好的效果。不要表现出自己比对方厉害在社交场合交谈时，如果有人说他刚刚去了纽约1星期，就不要说上次你去了1个月，这样会破坏对方谈话的兴致。还不如顺着对方的话，分享你对纽约的感觉和喜爱。五、不懂不要装懂如果你对谈话的主题不了解，就坦白地说：“这问题我不清楚。”别人也不会继续为难你。如果不懂还要装懂，更容易说错话。

热心网友时间：2023-01-31 01:56

职场上，除了具备相应的专业技能水平，能够完成本职工作任务以外，还需要具备良好的沟通表达能力。

职场是由人所构成的。因此，职场上人与人之间的沟通和交流，就是非常重要的因素。……自己需要具备良好的沟通表达能力，才能在职场上稳稳立足。

之所以在职场上沟通表达能力如此重要，是因为这项能力具有以下几方面重要意义：

1，良好的沟通表达能力可以让自己鱼同事建立良好的人际关系。

具备这项能力，自己就可以与同事们保持良好关系，和谐相处，互相帮助，共同发展进步。……这对自己非常有好处。

2，良好沟通表达能力可以充分展示自己的才华。

一个人的能力，体现在两个方面：

1，实际动手能力。

2，语言表达能力。

沟通表达能力，就是语言表达能力的具体体现。……这项能力可以让自己把所思所想充分表达出来，从而充分展示自身才华，让自己获得肯定和重视。

因此，提升职场中的沟通表达能力至关重要。

具体来说，自己应该从以下几个方面入手去提升自己的沟通表达能力。

1，对工作业务熟练、对同事状态数熟悉。

具备这方面能力，自己将对人和事都有透彻了解，做到心中有数。

2，语言表达准确、逻辑性强。

具备这方面能力，自己就可以准确、通顺地表达自己的想法，从而可以顺畅地与同事交流。

3，同事之间，以诚相待。

同事之间关系的和谐，必须建立在以诚相待的基础上。

当彼此之间的关系达到如此状态的时候，就可以建立互相信任的关系，从而实现彼此之间的和谐相处。

这项能力虽然与语言表达无关，但却是沟通表达能力的延续，是自己在职场上立足的重要因素。

做到以上几点，自己就可以具备良好的的沟通表达能力，与同事们和谐相处，做出更好的业绩，实现事业发展。

热心网友时间：2023-01-31 04:54

工作中如何提高沟通能力？

1、先讲结论（把你的思想清晰地表达出来，让听众容易理解）。

我们在日常的沟通中，习惯于按“因为这样所以那样”的逻辑，这种方法其实不利于对方快速理解你要表达的内容，对方需要耐心的听你说完，才知道你要说什么。

而先讲结论正好相反，对方一来就知道你要说什么（突出重点），然后顺着你的思路来了解具体原因、依据等详细内容（思路清晰、层次分明）。

先讲结论的方法，可以遵循“PREP模式”。就是先说结论、观点（P，Point），再说支持结论的理由、依据（R，Reason），接着说能够支持结论的具体案例（E，Example），最后再重申一下结论（P，Point）。

平常说话时，要改掉想到什么就说什么的习惯，先在脑中整理好表述问题的PREP模式，然后先从结论说起。

2、直入主题（消除沟通双方的心理障碍，充分地把需要解决的问题暴露出来）。

直入主题说的是我们在讲话、回答问题时，不要拐弯抹角、不要找借口，要直截了当、简洁、明确。比如领导问你“某某事情做好了吗”，如果还没完成，你应该先坦诚地回答“还没有做完，做到什么程度了”，然后再把你没能做完的原因、阻碍讲出来。这样领导就清楚地知道了具体情况，甚至给你提供资源或帮助。

3、用事实和数据和说话（事实和数据是最有说服力的工具）。

事实依据和数据是谁也无法动摇的，比如销售额、出货量、成本、利润率等。在沟通的过程中，如果你能运用事实和数据（而非经验感觉）来支撑自己的观点，你的话会更有说服力、更有效，更能得到对方的认同或合作。

热心网友时间：2023-01-31 08:08

如果在工作中要想提高沟通能力，就必须多学习知识，多掌握与人沟通能力的技巧，你的知识和经验越多，你的沟通能力就越强，只有让自己更强大，更有自信心，自然自己的沟通和表达能力也就越强。

热心网友时间：2023-01-31 11:40

职场中的表达能力，是指对岗位职责、业务性质、行业规律等专业信息的阐述和解释能力。这种能力与平常意义上的表达不同，它侧重于对专业词汇、专业操作的领会和演绎。通俗一点来说，就是看你懂不懂行。懂行的人能用三言两语把工作中复杂问题讲解清楚。不懂行的人就麻烦了，别说讲解了，就连听别人说都费劲。

热心网友时间：2023-01-31 15:28

第一个技巧，就是要学会夸人。没有人不喜欢被人夸奖，但会不会夸人很重要。有些人夸奖别人的时候，显得过于虚假，不够真诚，这样反倒会适得其反。

真诚、诚恳地夸奖别人，不动声色地夸奖别人，这往往更容易让人接受。

第二个技巧，就是要学会倾听。虽然嘴巴长在前面，耳朵在后面，但在与人沟通的时候，一定要学会少说多听，不要着急说话，先听听别人怎么说。

热心网友时间：2023-01-31 19:32

日常生活中，我们与别人的沟通交流是很重要的，只有与别人沟通交流，我们才能更加了解别人，同时也能让别人了解。如何提高交际和沟通能力的相关内容。别人骂你呢要听，别人夸你你别信。把每一句“我不会”都改为“我可以学”。不要把秘密告诉风，风会传遍整个森林。人前不应该说的话，背后也别说。在最愤怒时忍住最伤对方的那句话。如果没有十足把握和必要，就不要轻易说假话。不必吧太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。不要在公众场合揭别人的短处，会让别人难堪的。学会拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。自嘲是最高的情商，而不是嘲笑别人。请不要随意就出卖一个朋友的隐私，来取悦另一个不熟的朋友。有分寸的信任，有理由的怀疑。不会说话时别瞎说沉默微笑更好。清醒时做事，糊涂时读书;大怒时睡觉，独处时思考。学会宽容别人，不斤斤计较。平等待人，学会将心比心，学会换位思考。

热心网友时间：2023-01-31 23:54

1、多读书看书。读书的好处有很多，起码可以丰富自己的知识量，比如道理，故事，实例，技巧等等，让你学到很多东西，头脑中的材料多了，表达起来才能够更流畅。

2、学习表达技巧。表达的关键就是把事情说清楚，说明白才是有效表达，在表达的时候要注意表达技巧，不能说一大堆废话，最后事情还没说清楚，比如重要的事情先说，然后再进行细节描述，先说最近发生的事情，在追溯到以前，表达技巧决定你的沟通成功与否。

3、语气很重要。在进行表达的时候一定要注意你的语气，委婉的语气可能会让别人更喜欢听你说的话，命令的语气则可能让别人内心反感，在表达的过程中不要一个语调反复表达，要有起伏，根据表达的内容和对方的状态做调整

热心网友时间：2023-02-01 04:32

学会与人沟通和交流也不是一件很容易的事，在工作中，如何提高沟通表达的能力，要经过多看书，多学习，多问多交流才能达到很好的表达能力。

热心网友时间：2023-02-01 09:26

工作中要提高沟通表达能力，需要抓住问题的实质，尽量用简洁的话把问题表述清楚，不要说无关紧要的废话，浪费大家的时间，要提高效率，同时表达出自己的想法。