冬天什么水果熟了?
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发布时间:2022-04-26 00:07
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热心网友
时间:2023-10-20 16:31
冬天成熟的水果有,我们最熟悉的甘蔗,另外还有苹果,冬枣,梨,柚子。
1.
甘蔗:甘蔗为喜温、喜光作物,年积温需5500℃-8500℃,无霜期330d以上,年均空气湿度60%,年降水量要求800-1200mm,日照时数在1195小时以上。
2.
苹果:苹果是一种低热量食物,每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
3.
冬枣:冬枣一般在阳历10月-11月份自然成熟,因北方天气入寒较早,因此得名“冬枣”。冬枣的最大特点是维生素C含量极高,每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克。
4.
梨:梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。
5.
柚子:柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
以上这些水果都是在冬天成熟的,所以在冬天的时候,要注意多吃这些水果,一般在市场上卖的,都是没有经过储藏,都能保持一定的水分,有利于大家身体健康。
扩展资料:
在冬天里,市场上购买水果的时候一定要注意,尽量的买一些冬天成熟的水果,可以吃一些甘蔗,也可以经常的喝一些甘蔗汁,可以润喉,降火,也可以适量的吃一些苹果,这些都是冬天最好的水果。
参考资料:百度百科-水果
热心网友
时间:2023-10-20 16:32
4/5分步阅读
苹果。苹果是最常见的水果,也是 水果之王。而且还有一句谚语“一天一苹果,医生远离我”,这足以说明苹果的药用价值。苹果不但能防止肥胖,还能缓解便秘,调节血糖,降低胆固醇。苹果还能增加记忆力,促进孩子的发育。在北方,我们特有的苹果是红富士苹果、黄元帅等。

2/5
柚子。柚子是一种南方产的水果,小学课文里就有 《苦柚》 这篇文章,我最早接触柚子可能就是在初中吧,反正当时学这篇课文的时候,还没有见过柚子。有一年过年的时候,叔叔买来了柚子,搞笑的是他是当哈密瓜买的,切开柚子后,我就想到了苦柚这篇文章。柚子含有很高的营养价值,平时可以多买来吃。

3/5
橙子。橙子有好几个品种,比如脐橙、冰糖橙、雪橙等。超市里常见的就是赣南脐橙。最方便的吃法就是切成几瓣来吃,不过我喜欢剥皮吃。可以放在暖气片上烤一会,这样比较好剥。橙子也有很高的营养价值和保健价值,但是饭前或者空腹不宜使用,对胃不好。前后一小时之内最好也不要喝牛奶,影响消化。喜欢吃橙子的话,可以多了解这些注意事项。

4/5
雪莲果。这是一种根茎水果,甘甜多汁,比萝卜要剔透多汁。当水果吃的话,直接洗净削皮就可以。也可以当做菜用来煲汤。但要注意的是,雪莲果是一种大寒的东西,肠胃不好的人不要多吃。而且削皮后,我们会发现,没一会儿,白白的果肉变成了褐色,这就是发生了氧化,所以,要现削现吃。

5/5
猕猴桃。猕猴桃有绿心、黄心和红心的,今天我就买了一些黄心的。猕猴桃营养价值高,口感也很好,就是不容易剥皮。像拿个小勺转啊转的,我是做不来的,宁可拿小刀削皮。猕猴桃有一些搭配禁忌,不能和黄瓜、牛奶、虾、螃蟹、萝卜等同吃。
热心网友
时间:2023-10-20 16:32
想往更深层次的学习赝粤
,早已飞过沧海桑田铣淹