第一次买高跟鞋，小拇指被挤到了，好痛！怎么办？

发布网友发布时间：2022-04-19 13:14

共5个回答

热心网友时间：2023-06-01 03:37

鞋子小拇指被挤到说明鞋子那个位置偏窄或是你的脚趾较常人宽.
鞋子长度不够也会出现小拇指被挤到的情况,因为每双鞋头前面都有余量,尖头的余量需要比普通的长一些,如果鞋子还能更换,建议你再换大一码穿.
如果不能更换,那有以下方法可以尝试一下改善:
1.袜子穿薄已些(不建议穿薄的滑的丝袜,因为滑的袜子会让你穿高跟鞋脚往前冲,加大脚趾的压力).
2.鞋垫换薄一些.
3.如果是真皮的鞋子,穿挤得不是很严重可以短时间穿,渐渐穿久了内部空间就会被撑大一些.

热心网友时间：2023-06-01 03:37

第一次穿高跟鞋么很正常。可能脚比较嫩，鞋比较硬。
晚上用热的湿毛巾放在鞋头里面，两三个小时之后再拿出来，把鞋子晾干/烘干后再穿就好多了。

热心网友时间：2023-06-01 03:38

穿高跟鞋时可以在足弓处贴个软鞋埝，可以减低脚底承受的压力。另外，鞋跟高度以3以5公分最适宜；鞋跟也不宜过细，否则难以稳定支撑体重。鞋头最好不要过窄，让脚掌及脚趾能够呼吸。1天最好不要超过2小时，以免影响健康。建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿，可减轻足部的疲劳。若是穿着凉鞋式的高跟鞋，无法在足弓处贴软埝，也可以买止滑或防震埝贴在跖足区，可以减轻足底承受过大压力。穿上高跟鞋后，应避免手提太重的物品或背包，以减少重心不稳，降低跌倒的机率。

热心网友时间：2023-06-01 03:39

买大一号的鞋子吧，然后款式选择一下。不然脚趾甲会被挤积血或开壳的。鞋子买小了会受罪的，我男的，我之前穿的鞋子小了硬要穿，结果穿久了大拇指先积血然后指甲壳开了掉了。慎重考虑！

热心网友时间：2023-06-01 03:39

高跟鞋前面挤脚怎么办？这里有妙招，不花一分钱