300卡路里等于多少脂肪

发布网友发布时间：2022-04-19 14:05

共2个回答

热心网友时间：2023-07-29 00:04

因为每克脂肪含热量9卡路里，所以300卡路里等于33.33克脂肪。

脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。

热心网友时间：2023-07-29 00:05

人体每天大概需要1500~1800卡路里的热量，300卡路大约里等于0.03克脂肪。所以你可以根据你的运动和摄入做一个计算。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com