玉米和鸡蛋一起煮多久

发布网友发布时间：2022-04-19 13:27

共2个回答

热心网友时间：2022-05-11 01:14

玉米煮鸡蛋做法：

食材准备：玉米，鸡蛋

1.首先准备食材，又要用到玉米，又要用到玉米羹，在超市都可以买到。

将一罐玉米羹倒入盆中，加入一勺吉士粉倒入适量的清水搅散，不要留下大颗粒，吉士粉主要是为了增香增色，家里没有的话不放也可以。

准备一个玉米棒，用刀把玉米粒切下来，然后用清水淘洗干净，准备半个番茄切成碎丁，碗中打入一个鸡蛋搅散成蛋液备用。

2.开始煮汤

锅内烧水，放入一把冰糖，大火把水烧开把冰糖煮化，然后倒入玉米羹、玉米粒煮熟，用勺子撇去锅中的浮沫，勾入一些水淀粉快速搅匀，水淀粉主要是为了增加浓度不需要太多，调成半透明状的汤羹就可以了。

再次开锅以后淋入蛋液飘成蛋花，放入番茄碎搅匀以后即可出锅。

玉米营养价值：

具有益阴、利肺、利大肠之功效；可治阳盛阴虚，夜不得眠，等症。

1.维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。

2.植物纤维素含量丰富

玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘等。起到抑制饭后血糖升高的作用；纤维素还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平等。

3.富含硒和镁

玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展，另一方面能促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。

热心网友时间：2022-05-11 02:32

首先确认，两种食品都是我们常见的食材。具体到你说的问题，个人经验是两个一般煮不到一起，因为熟的时间点不一样。