大家有没有家里老人使用过的划船机推荐啊?我想买个...

1、head 2、merach 3、莫比 4、哇咖 5、特泽瓦 6、爱康 7、锐步 8、斯诺德 9、elboo 10、美力德 1、head 推荐型号：H-WR999 推荐理由：质量非常好，真实划船感，锻炼效果挺好的。这款划船机确实比较适合各年龄段的人锻炼，不占空间，不插电，老年人简单锻炼下不容易受伤，操作也挺方便的。2、me...

1、海德 2、莫比 3、英尔健 4、麦瑞克 5、哇咖 6、德钰 7、特泽瓦 8、WaterRower 9、佑美 10、舒华 1、海德 推荐型号：H-WR688 推荐理由：划船机设计非常棒，颜色稳重大气，不愧是大牌。使用感很好，轨道顺滑、反应灵敏，运动十分有仪式感。划船时水声哗哗响，加水方便，性价比不错！2、莫比 推...

一，风阻力的，是划船器早期的模式，类似于风箱式的，噪声比较大，属于易损型的，价格几百到一千多。二，水阻力的，是北欧流行起来的，利用水动力，更贴近与还原现实的的划船感觉。价格较高，价格上万。三，手动磁控的，是通过调节磁铁与飞轮间的距离远近来控制阻力大小，一般是8个固定档位，静音实用...

如果你家里几乎只有你自己用，那就买不可调的无极变阻的就完全OK。如果你家里全家都会用，力量情况又不同，有老人孩子玩，那就买可调节阻力的。其实无极变阻的也就是不可调的，已经能满足大部分人群的使用需求，毕竟力量是自己控制的。想要阻力大点，多加点水在水箱里，然后桨频高点，保证你五分钟就...

我觉得这个海德划船机没有啥用户群限制，它是属于一种老少皆宜的划船机。老人只要注意动作幅度不要太大也可以用啊，这个是坐在上面横向运动的，它不会伤到膝盖和脚踝，可以在健身的同时达到保护膝关节的目的，买个这个送给爱健身的长辈也是一个不错的礼物呢。

外观上是WaterRower好看一些，摆在家里比较有面儿。论品牌知名度那就是WaterRower会大于Firstdegree，纸牌屋里男主用的就是WaterRower。但是WaterRower也会比较贵一些。这就是优缺点啦，你自己斟酌一下。但是劝你真的别买国产，别因为他们有啥APP之类的就买，咱买划船机最重要的还是锻炼对吧，不是买个APP...

划船器可以的，它可以锻炼胸、腹、腰、背、上肢肌群力量,还具有模拟划船的乐趣。注意:坐在划船器上,脚蹬踏板,双手前抓把手向后拉,重复模拟划船动作。上下器械时要掌握好平衡,以免摔倒以及肌肉拉伤等。还有单人健骑器、跷跷板、腰背按摩器、旋转健腰器 这些健身器材也挺适合老年人的 ...

划船机能够锻炼到全身大部分的肌肉，长期坚持使用的话可以帮助保持良好的体型和锻炼心肺功能，可以说是适合全家老少使用的健身器材。而且因为采用坐姿，相比跑步、打球等运动，划船机对膝盖比较友好，不容易造成关节损伤，所以也非常适合膝盖损伤人士作为康复器械使用。

尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果，老年人如何使用好室内健身器材?一起和佰佰安全网看看吧。划船器锻炼是对人的关节冲击最小，是关节疼痛着最佳的选择，他可以改善人们的心肺功能，促进血液的循环，提高中枢神经对全身肌肉的支配效果，能够锻炼到全身的肌肉(尤其...

2、运动损伤小。跑步机是最常见的运动器械，但跑步机对膝盖的损伤一点都不比路跑对膝盖的损伤少；椭圆机和动感单车是两种几乎没有运动损伤的健身器材，但却不太适合下肢有伤病的运动者使用。对于膝关节疼痛、股关节伤病、甚至对于中轻度的中风患者而言，划船机可能是一种更为合适的运动器械。3、噪音小。