牙线怎么使用效果好

发布网友发布时间：2022-04-19 14:46

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热心网友时间：2023-06-27 01:12

牙线的使用方法：\x0d\x0a1.截取约45公分长的牙线（约与手臂同长）。\x0d\x0a2.牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。\x0d\x0a3.双手_中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩*状。\x0d\x0a4.此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。\x0d\x0a5.拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。\x0d\x0a6.把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见「吱嗄」声为止。\x0d\x0a7.刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。\x0d\x0a8.牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。\x0d\x0a9.当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说，由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。\x0d\x0a10.操作右边前牙区12.下颚的前牙，仍为一拇指与与一食指的搭配，此时食指调整为由上向下，其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两个食指的搭配。\x0d\x0a\x0d\x0a牙线：用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。\x0d\x0a牙线的应用\x0d\x0a时间：使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。\x0d\x0a适用人群：有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。\x0d\x0a牙线的选择：选择牙线属个人喜好，其实只要用得其法，任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑，牙垢。\x0d\x0a\x0d\x0a使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。

热心网友时间：2023-06-27 01:12

楼上的说辞不对牙线没有过时要是真正养成用牙线的习惯的人牙线棒是不能彻底清洁的牙线棒顶多就是代替牙签。
怎样使用牙线？虽然牙线在发达国家备受推崇，像穿衣戴帽一样普及，但在国内人们对其知之甚少。使用牙线清洁牙间隙，它可以弥补刷牙的不足，也是预防邻面龋齿和牙龈炎的好方法。那么，究竟应当如何正确使用牙线呢?
首先拉取出一段约25cm长的牙线；将线头两端分别以线压线的方式，在两手的示指(食指)第一节上绕2～3圈，两示指间的距离约5cm；用拇指或中指支撑将牙线拉直，引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内，同时带出食物嵌渣：将牙线贴紧牙齿的邻面并使其略成C形，以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动被带出为止；换一节干净的牙线，用同样的方法，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。。
注意事项：嵌入牙线时不能太快，要慢慢以拉锯方式导入：使用牙线后，应及时漱口，清洁口腔内的食物残渣和牙垢等。

热心网友时间：2023-06-27 01:13

你好，很高兴为您解答疑问。

牙线已经是一种过时的产品了。买只牙线棒使用更好。

非一次性的那种。
我用的是善华牙线棒，真的很好用，你可以去百度上搜索看看。

希望我的回答对您有帮助。
楼下的说的不对，人手指上也有细菌，你是在清理口腔牙缝内的细菌还是将手上的细菌带进口腔？
自从牙线棒被发明出来以后，在牙线普及的地区，已经完全替代了牙线存在的必要了。
对于因循守旧的人，我们无法改变他的使用习惯，可是你为什么要污蔑牙线棒存在的优势和忽视取代牙线的必要性？