8个祛痘方法
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发布时间:2023-08-29 09:59
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时间:2024-08-12 17:35
8个祛痘方法
1.戒牛奶
会增加皮脂腺分泌,加重毛孔堵塞,从而导致痘痘出现或加重,可以选择无糖豆奶代替。
2.戒雪糕
雪糕不仅有糖,奶油两大杀手并且生糖指数还很高,爆痘率不要太高。
3.戒奶茶
糖被皮肤的"头号杀手",奶茶中的奶精即是植脂末,这里可能存在反式脂肪酸易导致更多火火症和痘痘。
4.戒用手挤痘痘
习惯性的用手摸痘痘,挤痘痘,其实是把手上的细菌往脸上带,更容易导致痘痘扩散。
5.戒熬夜
作息乱就容易激素失调,同时晚间是皮肤修复的好时间,经常晚睡,损伤皮肤的同时,又不让皮肤修复,痘痘越来越多。
6.戒不洗床上用品
长期不清洗床上用品,端虫和皮肤经常性接触甚至是皮肤在上面摩擦,更容易使修复好的痘痘,再次爆发。
7.戒带妆运动
在运动的时候,油脂和汗水分泌比较旺盛如果带妆运动,容易增加皮肤的负担,从而堵塞毛囊使油脂和汗液不能正常排除容易引起痘痘生长。
8.戒不清洗化收工具
不清洗化妆工具是不卫生,不安全,而且会增加各种健康风险。
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8个祛痘方法 1.戒牛奶 会增加皮脂腺分泌,加重毛孔堵塞,从而导致痘痘出现或加重,可以选择无糖豆奶代替。 2.戒雪糕 雪糕不仅有糖,奶油两大杀手并且生糖指数还很高,爆痘率不要太高。 3.戒奶茶 糖被皮肤的"头号杀手",奶茶中的奶精即是植脂末,这里可能存在反式脂肪酸易导致更多火火症和痘痘。 4.戒用手挤痘痘 ...
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