煮熟的玉米怎么做粥
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发布时间：2022-04-25 16:08
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热心网友
时间：2023-10-16 05:19
每到玉米收获的季节总要多买些，煮熟后，搓下来玉米粒，一袋袋的冻在冰箱里。 待到玉米过季的时候，玉米粒可用来焖饭，煮粥，炒着吃。。。 今天用玉米粒煮了大米粥，而且是用电饭煲煮的，非常方便省事，煮出来的粥也糯糯的，拌着玉米的香，非常好喝。
主料
大米
135g
辅料
熟玉米粒适量
水适量
玉米粒煮大米粥的做法
1
量取适量的大米。
2
将大米投洗两遍。
3
洗干净后的大米倒入电饭煲中。
4
加入凉水。
5
水量至合适的刻度线位置。
6
以前煮好的熟玉米粒冻在冰箱里，随用随取。
7
将玉米粒倒入电饭煲中。
8
选择煮粥程序，开始。
9
喜欢甜的可以放点糖。
热心网友
时间：2023-10-16 05:19
玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中的烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。大米能补脾、养胃、滋养、强壮。粳米粥具有补脾、和胃、清肺的功能，对病后肠胃功能较弱者，尤其是口渴、烦热之人适合食用。
主料玉米片30g大米80g辅料水适量
步骤
玉米片粥的做法步骤1.从超市购买的干玉米片
玉米片粥的做法步骤2.抓一把大米放入淘米盆中清洗干净
玉米片粥的做法步骤3.锅中倒入适量的水 然后倒入大米
玉米片粥的做法步骤4.倒入玉米片
玉米片粥的做法步骤5.打开慢煮键 煮10分钟就可以了
玉米片粥的做法步骤6.盛到碗中 喝这香甜的玉米片粥了
小贴士
玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
